高血壓病人的護理

概 述

高血壓這個病，我覺得很多的朋友對它都非常的了解，因為這個疾病給患者朋友帶來了相當大的困擾，患者除了治療之外，還要注意飲食才可以，因為隨著我們對疾病認識的逐漸提高，我們患者對疾病的認識也越來越高，想要治療高血壓，不僅僅是靠這個藥物就能解決的，患者想要要想徹底治好高血壓這種疾病，就必須要先從飲食下手，而且平時的護理也是很重要的？

步驟/方法：

1第一點就是我們的患者朋友們每一天要多吃一些宣含有蛋白質多的食物，以前我們總是強調低蛋白飲食是最好的，可是這對於這個高血壓患者來說，是沒有必要限制蛋白質的數量，患者在可放心了。

2第二點就是我們的患者平時也要多吃含鉀和鈣豐富而含鈉低的食物，比如說土豆、芋頭或者是茄子等，這些食物都是很不錯的，因為這個鉀鹽能夠使膽固醇的排洩，從而增加了血管的彈性，同時還有利尿作用，對心血管有保護的作用。

3第三點就是我們的高血壓患者平時的飲食要清注意清淡些，注意不要過多的吃鹽，一些綠色蔬菜和新鮮水果一定要多吃，這因為這有利於我們的心肌代謝，能起到改善心肌能力和血液循環，促使膽固醇的排洩，防止高血壓病的發展的作用。

注意事項：

最後一點，就是我們的患者朋友除了在治療的期間，一定做好上面所說的飲食調理之外，同時還要做一些運動，保持良好的心態，這對患者來說是很重要的。