高血壓正常值是多少

概 述

你好，在臨床上正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標准也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。

步驟/方法：

1首先正常的血壓范圍是收縮壓小於120、舒張壓小於80，但是由於各種各樣的原因都會影響血壓，收縮壓在120到139、舒張壓在80到89之間都屬於正常，如果收縮壓大於140、舒張壓大於90，就屬於高血壓的范疇了。

2我身邊的長輩好幾個都高血壓，我爸，我公公。都是我至親的人。可是這病卻無法根除。長期靠藥物降壓，讓我非常心疼他們的身體。卻又愛莫能助。現在天氣熱，老爸的暴脾氣，很容易生氣上火，引起高血壓，讓我苦惱不已。

3我買了台搾汁機，用芹菜搾汁給他們喝，可是他們說太難喝了。聽說可以多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能降低血漿膽固醇。還有海帶、莴筍，土豆等都很不錯。現在我給他們做飯，幾乎不放鹽，清淡再清淡。

注意事項：

爸爸媽媽一天天的衰老，抵抗力降低所帶來的各種疾病，我們應該多關心他們。他們為我們付出的太多太多了，現在正是我們報答他們的時候，讓我們行動起來。