高血壓能不能吃雞

概 述

高血壓這種疾病在我們生活中發生的比較常見，有很多人上至老年人下至一些青年人都有可能發生這種疾病，這種病都是由於一些不良的習慣造成的，而且還有可能發生一些心腦血管疾病，可見這種疾病對於我們的身體危害之大，我的一個朋友就是發生了這種高血壓，他因為剛開始沒有當一回事兒，後來慢慢的發展下去，突然有一天發生了腦血栓。

步驟/方法：

1有很多人都會患高血壓這種疾病，那是由於他們在生活中不注意一些細節，比如說經常的抽煙喝酒，吃一些高熱量的食物，不注意運動，這些不良習慣都有可能導致我們患上高血壓這種疾病。

2對於高血壓能不能吃雞肉這個問題，回答是肯定的，因為雞肉中含有豐富的蛋白質，對於我們身體來說可以補充蛋白質而且，雞肉中脂肪的含量比較少，對於高血壓患者來說是十分有益的。

3所以我們可以多吃一些雞肉等含有高蛋白的物質，還有就是，我們可以吃一些比較清淡的食物，因為食鹽是導致我們發生高血壓的一個重要因素，多吃一些清淡的食物我們就不會發生高血壓。

注意事項：

所以我們在生活中一定要注意，一旦發生了高血壓的話，那麼一定要及時到醫院進行治療，因為這種疾病對我們身體來說危害還是比較大的，早發現早治療，我們才能早日擺脫高血壓的困擾。