高血壓患者應該吃什麼

概 述

奶奶就是高血壓，每天做的最多的事情就是飯後吃那一大把一大把的紅的綠的小藥片，吃了很長時間也沒有什麼效果，但是為了減輕病痛，還是每天堅持服藥，非常想用不用吃藥的方法幫助她，因為是藥三分毒，我真的不想看著奶奶這麼辛苦了。所以專門在醫院裡面咨詢了一下醫生，到底高血壓應該怎麼治療才好呢，也希望大家多多的總結經驗和辦法。

步驟/方法：

1所以為了幫助奶奶，特意研究了蔬菜，其中一芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、等，葉莖中還含有藥效，並且還具有降血壓的作用，真的非常適合老年人。其實吃藥對身體並不好，要是能通過食療的方法，才是最好的

2第二種方法就是多多的吃蘿卜了，都知道蘿卜是清涼下火的好東西，很少有人知道它還有下火的功能，它的味道是辛甘性涼的，可消積滯，常吃能預防冠心病和動脈硬化。所以蘿卜可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的症狀。

3第三種方法就是多多的吃水果了，其中我們最適合吃的水果代表就是猕猴桃了，它的味道雖然是酸、甘的，但是他並沒有毒性，反而全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血，適用於高血壓、冠心病等疾病有很好的療效。

注意事項：

所以治療高血壓藥物治療在治療中起絕對作用，但也不可忽視膳食治療方法，要兩者結合，完美融合才能達到最佳效果。不是所有的疾病都需要靠藥物來治療。