隨著生活質量的提高,高脂肪和高膽固醇飲食的增多,加上運動的減少,血液中過多的脂質不能、被代謝,從而引發了高血脂,這也會引發很多連鎖反應,下面分享一些想關的治療偏方
1購買烏龍茶三克,槐角十八克,何首烏三十克,冬瓜皮十八克,山楂十五克。將槐角、何首烏、冬瓜皮以及山楂放在水中煎煮,大約煎煮十五分鐘以後去除其中的渣,倒出汁液,將這些汁液泡烏龍茶當做茶飲,這種方法可以清熱化瘀,增強血管的彈性。
2取山楂十五克,荷葉適量,將這兩種東西放在一起切細,加水煎煮一段時間,等到煎煮好以後,取其中的汁液當做茶飲,每天是飲用,不限時間
3將柿子葉、山楂、茶葉按一定的比例取出,放到開水中煎煮十五分鐘,然後取出來當茶飲用,頻頻服用,不限時間
平時飯菜宜清淡,多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果,戒煙忌酒