腦中風的發病與日常的飲食生活習慣有關，一些不良的飲食習慣比如高脂肪、高膽固醇飲食，容易導致血液粘度增加，血管壁增厚變硬等，而腦血栓等腦血管疾病也是與動脈硬化的發展有關。關於該病的一些危險因素和注意事項跟大家分享一下。
1動脈硬化的發生與高血壓、糖尿病、高血脂等有關，這些疾病會導致動脈管壁損傷病變，有這些原發病的患者要積極治療。平時還有通過飲食改善，少吃動物油、動物內髒，控制高血壓不僅可以預防腦中風，對預防心肌梗塞等心髒疾病也有意義
2吸煙的習慣極大地損傷血管壁，因為煙草中的尼古丁等有害物質損傷動脈內壁，同時還會刺激冠狀動脈收縮，導致供血不足，腦血管疾病也會加重。還有酗酒，酒精損傷血管以及神經系統等。
3長期缺乏鍛煉，廢物代謝少，造成脂肪堆積體重超重的朋友，要警惕肥胖也是誘發腦血管疾病的重要原因，肥胖對高血壓、糖尿病以及動脈硬化都有影響。平時適當的鍛煉運動，促進血液循環加快物質代謝。
腦中風的發病與年齡有一定的關系，大多數老年人會有輕微的腦梗塞，平時注意不要過度疲勞，注意生活作息，能有效的預防各種疾病
