高血脂如果控制不當的話，會發展成為高血壓和高血糖的發生。所以，家裡有高血脂的人的話，最好是在飲食上給予細心的照料和照顧，這樣，才能有效地控制住高血指的病情。
1高血脂者，適合使用奶類，豆類等 產品。因為這些產品是天然的補鈣類物質，又是低脂或脫脂後的產品，適合高血脂的病患使用。
2高血脂的人，要少吃內髒，動物的脂肪以及甜類食物。對於這些來講，因為含有脂類較高，對病情不利。最好吃一些瘦肉，例如禽類的，多吃水果，尤其是深海裡的魚要多吃。
3對於高血脂的人來講，最好是少吃鹽，過多吃鹽發留下病患。最好是少喝咖啡，茶等，因為這些物質會增加體內的膽固醇。
