腦血管病的發生通常與很多疾病同時存在，高血壓，糖尿病，動脈粥樣硬化等會導致發生腦血管病。關於該病的注意事項除了積極治療這些相關疾病，還要注意養成良好的生活習慣，包括飲食，運動鍛煉，良好的心情等。如果大家都能清楚地認識腦血管病的危險因素，在生活中積極預防和避免，發病率也會顯著下降。
1平時要加強體育鍛煉，可以促進血液循環，促進腦部的血液營養供應，運動也可以緩解不良情緒，改善肺功能等，提高免疫力。
2避免引起腦血管病的一些誘因，比如暴飲暴食，突然發脾氣，心情大起大落，過度勞累，便秘等，中老年人要尤其注意，養成規律的飲食習慣，保持心態平和，對預防高血壓，糖尿病，冠心病等也意義重大。
3飲食以清淡為主，少吃富含膽固醇和脂肪的食物，比如蛋黃和肥肉。多喝水，多吃水果蔬菜補充維生素和礦物質，對於維持血管彈性，降低體內脂肪和膽固醇有益，預防腦血管疾病。
4吸煙和酗酒會明顯增加腦血管疾病的發病率，不僅是腦血管疾病還有冠心病，高血壓，動脈粥樣硬化等。如果有長期吸煙史的也最好及早戒煙，飲食多吃一些養肺的食物，比如梨，銀耳等。
