心悸可以用食療方法治療嗎

概 述

我這段時間不知道為什麼比以前更容易覺得緊張，而且動不動就覺得心慌。還時常出現胸悶、氣短的症狀，經常覺得頭暈，有時候還會覺得煩躁不安，聲音稍微大一點就會覺得煩躁，經常性的會被一點小聲響就嚇一跳。我在網上查了一下跟我現在的情況相關的病症，感覺我現在的情況跟心悸的情況蠻像的。我感覺心悸也不是很大的毛病，想通過食療的方式來治療。我想問一下心悸可以用食療方法治療嗎？

步驟/方法：

1心悸一般多發在身體比較虛弱的群體。心悸比較常見的症狀有心神不寧、頭暈、胸悶、氣短、驚懼、心情緊張等症狀。一般可以不用太過擔心，可以在生活中通過食療的方式來慢慢治療。

2心悸患者一般可以通過中藥治療的方式來治療。平常可以通過服用安神定志丸來治療。也可以通過每天喝歸脾湯來治療，歸脾湯裡面含有桂枝、人參、黃芪等中藥材，對治療心悸是很有幫助的。

3心悸患者在飲食上最好以清淡為主，平常可以多吃一些養血補氣的食物，想桂圓、紅棗、枸杞之類的都可以多吃。也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。這些都是對治療心悸很有好處的食物。

注意事項：

心悸患者在平常的生活中需要注意的是平常要注意休息和調養身體，平常情緒不要太過激動，在飲食上可以多喝一些紅棗烏雞湯之類分養生湯。也可以適當的增加一些身體鍛煉來增強體質。