不知道大家的家裡有沒有心血管的病人，我姥姥就是有心髒病，還有高血壓，有一次姥姥是突發的腦出血，但幸好的是她是從鼻子處的，但是也有些後遺症，剛開始看不見東西，左半身動不了，嘴也歪。小的時候我跟姥姥關系最好，但是那時候我不敢看到她看到一次就哭一次。反正我是受不了我的家人變成那樣。但是怎麼能預防呢？
1為了防止病情嚴重有高血壓，冠心病的患者要堅持服藥，不要以為自己最近感覺挺好就不吃藥了，還要定期做檢查。最後要做到醒後不能直接起來應該在床上躺會，哪怕就是半分鐘，因為你的心髒一直都處於平靜狀態，你要是突然起來的話，不給他點緩沖，時間吃長了它也會超負荷！
2如果天氣冷的話，注意保暖防寒。喜歡晨練的老人最好冬天不要起太早！還要有規律的生活，最好不要熬夜，酗酒。要保證睡眠
3最後如果感到頭痛，頭暈，肢體麻木，走路不穩，看不清東西的，胸悶和胸痛的話應該及時就醫！這些就是心腦血管病的前兆，如果即使發現也是早期好治療！
中老年人要定期檢查身體，即使發現疾病，積極控制病情，可有效防止意外的發生
