想有效地預防腦癱疾病的發生,就需要父母們堅持不懈的努力,那麼我們怎樣的訓練措施才能預防腦癱的發生呢?下面我們就一起來看一下專家的提示。希望會對大家有所幫助
怎樣的訓練措施才能預防腦癱的發生呢?主要有以下幾個階段的訓練: 1~12個月強化的主動運動訓練方法 0~2個月 俯臥抬頭。胎齡滿40周開始俯臥練習,吃奶前1小時,空腹覺醒時,俯臥位用語言和玩具引導小兒抬頭。每次訓練10分鐘,每日訓練4~6次。 母子面對面訓練法。小兒俯臥於母親身上,母親可與小兒對話鼓勵小兒抬頭。 側臥對稱性姿勢。使小兒側臥於床上,雙上肢及雙手保持在軀干的正中位,此姿勢可控制異常性非對稱性姿勢及異常性的伸肌緊張。 3~4月 俯臥抬頭訓練。繼續讓小兒進行俯臥位抬頭訓練。 翻身。用玩具誘導小兒翻身,幫助小兒翻身時可一手握位小兒的手,另一手在其肩部輕輕地向對側翻身,每日至少練習7~8次。 平衡訓練。將小兒仰臥位放置在被單上,兩位家長分別抓住被單兩頭進行左右搖蕩。每日2~4次。 手口協調性訓練。仰臥位,讓小兒兩手抓雙足放至口,練習手口眼協調性動作。 抓握訓練。將玩具放在中線的位置,誘發小兒的上肢向前伸出、手指分開進行抓握。每日進行7~8次。 5~6月 坐位訓練。小兒雙下肢分開、軀干前傾,雙上肢前方支撐坐,也可練習靠坐。每日練習5~6次,每次10分鐘。 俯爬。家長可在其前方用玩具逗引,後方抵住小兒足底幫助向前移動。每次5~10分鐘,每日練習7~8次。 主動抓握訓練。小兒坐位,將玩具放在身體前遠近不同的位置,讓小兒練習從遠近、高低不同的地方夠取玩具。每日練習5~6次。每次10分鐘。 7~8月 手膝位爬。用手膝位支撐的姿勢進行爬行訓練。要求每日爬50~100米。 拾取動作訓練。立位扶小兒的雙膝防止膝屈曲,在小兒前面放上玩具,讓其練習彎腰拾取。彎腰的幅度從高到低。從易到難。此動作每日練習2~4次,每次10~30個。 研究結果表明,按照以上方法,腦癱可以減少2/3以上,即使發生腦癱,也可明顯減經。心血管疾病是糖尿病致死和致殘的首因。既往研究顯示,糖尿病可使得中風的風險增加2~5倍。 葡萄糖耐量降低是正常血糖和糖尿
冠心病是一種常見疾病,在老年人群中較為多發,為了有效地避免此類疾病,需要做好有效地預防,只有有效地預防疾病的發生,才能降