第一弱點：“心髒”
據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7——10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一。 第二弱點：“肝髒” 在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝髒每日最多只能分解、轉化60——80酒精，超過此量就會有害肝髒。另外高脂肪食品對肝髒也很不利。 第三弱點：“直腸” 直腸癌男性明顯多於女性。男人一般進食脂肪和蛋白質比女人多，醫學研究表明，在缺少含充分的纖維素食物的同時，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。
第四弱點：“胃”
男人們喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡，男人們在餐桌上狼吞虎咽，男人們經常暴飲暴食，然而，當男人們盡情抒發時，他們肚子裡的抗議都紛至沓來；胃痛、嘔吐、嘔血、嗳酸……醫學研究發現，男性胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。
第五弱點：“前列腺”
據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視，稍有不適應該去醫院進行檢查並及時治療，避免病情加重。
