由於腦血栓這種疾病的特點，即使在成功治療後也容易出現認知障礙、偏癱、吞咽苦難等後遺症。那www.jianke.com/xnxgpd/ 麼，可以采取哪些方法來預防腦血栓後遺症的出現呢？
一、足量飲水 飲水不足則體內血液粘稠度會增高，囤積的廢物也難以排出。如晨起空腹飲一二杯白開水，可降低血液的粘笛度，使血管擴張，以利改善機體新陳代謝，減少血栓形成。平時還要及時補充足量的水分，以滿足生理需要。 二、控制血壓 控制”高血壓”是減少腦血栓病復發的重要措施之一，對於發病以前就有高血壓或發病以後血壓仍然很高者，都有可能再發腦血栓，因此一定要做到長期服用有效的降壓藥物，不能停停吃吃。 三、保持情緒的穩定
情緒過於緊張、激動、大怒，都可以引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環，誘發血栓形成或血管破裂。因此，中老年人日常應心情開朗、樂觀，以使情緒保持相對穩定。
四、適當參加體育鍛煉
體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對”動脈硬化”有極重要的防治作用。同時，還可提高血液中的纖維蛋白溶解酶的活性，以防止血凝過高，有效地預防或延緩動脈硬化。
五、生活要規律
生活規律有利於任何疾病的預防，尤其是腦血栓的預防十分重要。專家表示，要養成有規律的生活，尤其是老年人，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活如果無規律的話很容易使代謝紊亂促進血栓形成。其次，要忌飯後就睡，因為飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡”血壓下降”可使腦部血供進一步減少，血流緩慢易形成血栓。
