脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 疾病診斷 >> 職場精英易患急性心梗的三大習慣

職場精英易患急性心梗的三大習慣

   專家表示,人在緊張時,會大量分泌腎上腺素,導致血管收縮、心跳加快、血壓上升,交感神經興奮,很容易引起心梗發作。除了心理因素外,缺乏鍛煉、抽煙酗酒等不良生活方式都會誘發心梗。

    心理因素會誘發心梗     目前,心髒病有年輕化的趨勢,在這部分人群中,不少人從沒有心髒病的發病史,也沒有高血壓、高膽固醇和糖尿病等心髒病的誘發因素。但生活過度緊張、超長時間工作、經常處在壓力下和睡眠不足,是引發心肌梗塞、心律失常、猝死的原因。年輕人突發心梗,很多是因長期過度勞累引起的,如果救不回來就是“過勞死”。因為這些人群中,有的工作起來幾天都不休息。而這種沒有規律、過於勞累的生活,非常容易導致冠狀動脈痙攣,從而誘發心梗。     久坐不動缺乏鍛煉     現代人出門以車代步,進門乘電梯,就連購物都用網購,而電腦族們更是整日長時間坐在椅子上,加之宅男宅女越來越多,年輕人的體力勞動大大減少,高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者也越來越多,這一切都更進一步加劇了患心肌梗塞的危險性。     久坐少動者,血液循環會變慢,血液黏稠度因而增加,血流速度也就相應減緩,嚴重時可影響人體重要器官的血液供應,引發心髒病和中風。並且長期不運動的年輕人,心髒功能得不到鍛煉,心髒的代償機制沒有建立,如果發生意外,很容易緩不過來。有資料顯示,久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動的人或體力勞動者高4倍。 職場精英易患急性心梗的三大習慣   吸煙酗酒不健康飲食     有些人有較長吸煙史,進行冠狀動脈造影都會發現他們的動脈呈粥樣硬化、血液粘稠度升高,且心髒出現病變。據了解,煙中的有害成分可使血管痙攣,降低血紅蛋白的攜氧能力,造成心肌缺氧,很多人就是在吸煙時心梗發作的。此外大量飲酒則可能使血壓升高,增加心髒負擔。     另外,現在的中青年人應酬多,在飲食上也沒有控制,長期攝入高脂肪、高蛋白的食物,這樣就容易導致血脂和血壓升高,從而引起冠狀動脈粥樣硬化,增加心梗風險。此外,暴飲暴食也會增加心髒負擔,造成冠狀動脈供血不足,使心肌缺血缺氧加重而出現心律失常,導致惡性循環,誘發急性心肌梗死。
  年輕人對心梗未引起重視     很多年輕人認為自己跟“心梗”搭不上邊,怎麼可能會患上急性心梗這類老年疾病呢?正由於有了這樣的想法,才沒有重視疾病的存在,而一旦發病往往措手不及。
熱門文章
肥厚性心肌病因

肥厚性心肌病因有:  一、遺傳:一個家族中可有多人發病,提示與遺傳有關。  二、內分泌紊亂:嗜酪細胞瘤患者並存肥厚型心肌

青年人為什麼會患上冠心病

青年人為什麼會患上冠心病?我們知道冠心病向來是老年人常患的一種疾病,但是近些年來青年人的發病率也也一直呈上升的發病趨勢,

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved