常見的心髒病的病因有：
一、陪著別人吸煙。如果一個人每周三次，每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘，那麼他患心髒病的風險比很少被動吸煙的要高26%。 二、終日愁眉苦臉。哈佛大學的一項研究，觀察150位健康的男性長達十年，最後發現，在這次試驗一開始態度就非常樂觀的人得心髒病的可能性比那些態度比較悲觀的人要小一半。 三、霧天在戶外運動。在空氣污染最嚴重的霧天裡進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應，從而使血液更容易凝結。
四、精神壓力過大。事業至上，忽視減壓。精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦慮和抑郁。
五、晚睡早起。一些人由於繁忙的工作安排或忙碌的家庭生活，經常過著晚睡早起的生活，而日前一份研究表示，如果一個人每天的睡眠時間經常低於6個小時，將提高患上心髒病和中風的危險。
據國外媒體報道，現代人的生活越來越傾向於晚睡，工作和生活迫使很多人壓縮自己的休息時間，以使自己能做更多事情，但這樣做會嚴重傷害到身體的健康。不過同時有一點也要注意，睡眠時間並不是越多越好，因為之前也有研究發現，睡眠時間過長同樣也容易患上心髒病。
