更年期女性預防冠心病一定要多加注意引發冠心病的因素，如高血壓、糖尿病、吸煙等，女性如果吸煙的話就要把煙戒掉，同時要做好對血壓和血脂、血糖的定期檢查。女性最好能定期做體檢，特別是檢查心血管系統的情況，以便早發現問題，早治療。
更年期女性要養成良好的生活習慣，飲食上注意清淡、營養搭配均衡，如果是過於肥胖的婦女要注意減肥，保持適當體重，增加鍛煉和運動量，保持心態平和，心情舒暢，可以進行一些放松身心的運動，如：太極拳、散步、聽音樂、騎腳踏車等。
以上是關於更年期女性該如何預防冠心病的相關介紹，更年期的女性由於雌激素水平降低，更容易患上肥胖症、高血壓等引發冠心病的病症，所以一定要做好預防工作，做到早預防、早發現、早治療。
（實習編輯：黃翠君）
