心肌炎怎麼辦？我們先看看心肌炎的保健藥膳：
①銀耳太子羹銀耳15克，太子參25克，冰糖適量。水煎後飲用。滋補身體。
②豬心大棗湯豬心1個帶血破開，放人大棗15克，置於碗內，加水，蒸熟食用。補血、養心、安神。適宜於心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色無華，以及各種心髒病的補養調治。
③丹參豬心湯黨參15克，丹參10克，黃芪10克，用紗布包好，加水與1個豬心炖熟，吃肉飲湯，日服1次，可治心肌病，也可用於各類心髒病，心功能不全的輔助食療④竹筍肉片竹筍120克，切絲，瘦豬肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。
⑤菊花鯉魚湯鯉魚1尾，開膛洗淨，略油煎後，加白菊花25克，枸杞15克及水，炖熟後分次吃肉喝湯。
⑥酸棗蝦殼湯取蝦殼25克，酸棗仁15克，遠志15克，共煎湯服，每日1劑，可治心肌炎。
心肌炎病人七忌:一忌急劇減肥。閃電式的饑餓減肥法，會使體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰退。
二忌飽食。三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心髒代謝增加，容易誘發致使性的心肌梗塞。
三忌頻繁起夜。心肌炎病人半夜起夜有危險。
四忌拒絕脂肪。如果心肌炎病人每周食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心髒病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品，有助於心髒康復。
五忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心肌炎病人食後會使血管壁增厚，心髒脂肪堆積，加重病情。
六忌晨跑。日本運動醫學專家發現，清晨慢跑對心髒可造成不適當壓力，故應采取散步、練氣等方式。
七忌飲酒。包括含有酒精的飲料，有引起心肌梗塞的危險。
（實習編輯：黃翠君）
