日前，一項發表在《循環》雜志上的研究顯示，含糖飲料與冠心病危險升高及血脂、炎症因子、瘦素等的不良改變有關。但人造甜味劑飲料除外，
研究對42883名男性進行了前瞻性隊列研究。研究者分析顯示，校正相關等因素後，飲用含糖飲料最多的受試者，冠心病相對危險較最少者升高20%。人工甜味劑飲料則與冠心病危險無顯著相關性。
進一步分析後顯示，攝入含糖飲料與甘油三酯、C反應蛋白（CRP）、白細胞介素6、腫瘤壞死因子（TNF）r1/r2水平升高，及高密度脂蛋白（HDL）、載脂蛋白（Lp）a和瘦素水平降低顯著相關。
鑒此，專家指出，水是最好的飲料，咖啡和茶也不錯。而果汁並含有大量糖，並不是很好的選擇，不過稀釋後飲用也比碳酸飲料要好得多。
（實習編輯：黃翠君）
