高血壓的治療原則

概 述

　高血壓的患者，除了注意在醫生的指導下，堅持適度的體育鍛煉和對症用藥外，還有要注意的是飲食的調理的。總的原則是，適量的控制總能量還有食鹽的攝入量，控制體重，采用低鈉、和高蛋白質的飲食。一般治療高血壓需要服用藥物和養成日常的各種良好的生活習慣的，不要抽煙喝酒的，規律飲食，多做有氧的運動的等等。那麼高血壓治療起來麻煩嗎？

步驟/方法：

1荔枝炒絲瓜的做法是這樣的，首先荔枝去殼，去核，洗好備用。絲瓜需要去皮，然後切滾刀塊的，建議小一點，西紅柿也切滾刀塊，要小一點的。然後炒鍋加熱，放少許的植物油燒熱再放入絲瓜稍炒軟、加入西紅柿塊和荔枝一同翻炒，加鹽炒熟即可。

2高血壓的治療的用藥情況是這樣的，常用的藥物有硝苯地平片，硝苯地平緩釋膠囊還有倍他樂克等等，都是降壓效果比較不錯的，價格也是不一樣的。建議人們選擇效果好的，而且價位便宜一點的，因為是要長期服用的

3建議可以嘗試下荔枝炒絲瓜的菜，才降血壓，效果還是可以的。這也是一道不錯的具有保健功能的美食。需要的原料是絲瓜和荔枝還有西紅柿等等，最好是要選擇新鮮的荔枝和絲瓜的，這樣營養流失的少。

注意事項：

其實，高血壓病其實分為很多種的，有原發性的高血壓和繼發性的高血壓。這些高血壓的治療都是需要根據不同的類型來確定用藥的，不要自己隨便用藥的。在平時的日常生活中不要過於勞累。