據統計，腦卒中倒下去的人有6～7成起因於腦梗死。這當中，初期只表現為小塊血栓的隱性腦梗死患者所占比例更多，如果在這個時候早期發現及時治療，就有可能避免危重狀態的發生。歐美腦血管專家倡導一種簡便的腦梗死自測方法，老年人以及家人可以判斷老人有無隱性腦梗死，以便及時到醫院治療。
挾豆粒：將大豆30粒、2厘米大小的豆腐若干塊，置於小碟內，用筷子交替挾豆粒和豆腐塊，放到另一碟子裡，反復5次。如果需時30秒以上，就要引起注意。
直線前行：在地板上畫一條5～10米長的直線，左右腳交替踩在上面向前走，不能准確踩線或身體搖晃者，小腦或腦干往往有異常。
畫螺旋線：在紙上以5毫米間隔畫螺旋線4圈，然後用另一種顏色的筆在5毫米間隔中間加一條線，要求10秒鐘完成。如果添上去的線有兩處以上與螺旋線碰到一起，就有可能存在隱性腦梗死。
畫鐘測驗：用此法診斷早期老年人腦部異常，敏感性在80%~90%。用一支筆、一張紙。要求在白紙上畫出一個鐘，標出指定的時間，例如9時15分，要求在10分鐘內完成。國際上采用4分法來對測試情況計分：能畫出封閉的圓，計1分。將數字在表盤上准確地標出，計1分。標出表盤上全部的12個數字，計1分。將指針畫出正確位置，計1分。如果老人能得4分，說明大腦健康，如果沒得4分甚至1分、2分，家人就要注意帶老人進一步檢查了。對於已經確診患有腦梗死的老人，家人可以通過給他們做這些測試來檢測老人病情的變化情況。
（實習編輯：黃翠君）
