菊花茶：
這種茶飲是患者在平常需要多喝的，可以起到良好的調治作用。通常情況下，所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶： 山楂泡茶所起到的調理作用要比直接吃的功效大，因此，患者需要重視在平常多喝一些山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法是：每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
荷葉茶：
這種茶同樣具有不可忽視的降壓功效，需要患者在平常堅持長期飲用。中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
以上給大家介紹的這三種茶飲都是具有很好的高血壓保健作用的，因此，患者在平常需要重視飲用。高血壓患者可以結合自己的口味選擇一種茶飲，做到長期堅持飲用，可以取得意想不到的降壓效果。
