肥胖、高脂血症者、煙酒瘾過大、脾氣急躁、體力活動少、先天性腦動脈畸形和頸椎病經常眩暈發作者也都在危險范圍之內。
搶救中風最佳時間為3個小時內 臨床實踐證明，搶救腦中風的最佳時間是3小時之內。那麼如何能在第一時間准確地辨識中風的症兆呢？ 1、讓病人笑一下或是吐一下舌頭，觀察病人的嘴巴和舌頭，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。因為有些中風患者都會有嘴歪或是伸舌歪斜的症狀。 2、讓病人說一句簡單的話，看是否連貫，若出現口齒不清或失語等情況就要引起注意。還可以讓病人喝口水，觀察是否有嗆水出現，因為通常情況下，部分中風的患者會出現吞咽反射障礙。 3、可以讓患者舉起雙手，若出現不明原因的單側肢體乏力、麻木等狀況，就要引起警覺。即使是短暫腦缺血發作（又名TIA），患者出現單側肢體乏力、麻木，24小時內又恢復知覺，也要引起重視，因為這也是中風的一種症兆。 一旦發現患者有上述症狀中的任何一項，家屬都要警惕腦中風的危險，應立即送往醫院及時治療，防止病情進一步惡化。專家提醒廣大老年人，尤其是患有高血壓、心髒病等人群，平時要注意及時添衣保暖；寒冷時不宜早起鍛煉身體，不宜吹寒風。 腦中風患者日常護理要注意這幾個 1、低血壓患者少飲酒。處於低血壓的人若有營養不良的狀態或一下子喝大量酒，便會使原本已低的血壓很快地下降。所以，低血壓的人少飲酒為宜。
2、少服用睡眠藥物。很多老年人因失眠而長期用安定、苯巴比妥、氯丙嗪等藥物，此類藥不但能抑制大腦皮層，也能使血壓降低，產生低血壓。
3、老年性低壓。老年人因自身調節功能減退，常有低血壓發生，若平時常發生頭昏、黑朦、昏厥症狀，應對積極症治療。
4、專家介紹，對高血壓病人，平時服藥應遵循逐漸增量和個體化原則，防止服用降壓藥物過量及降壓作用過快，應盡可能選用降壓作用平穩的藥物。
腦中風的預防招數
第一，大家要了解哪些是腦中風的症狀？老年人若出現舌痛、麻木、活動不便，不僅應注意局部，更應進行全身檢查，預防中風。這些都是可能導致腦中風加重的症狀。只有在出現腦中風之前，用醫藥的方法，進行相關的調理，才能防止腦中風的出現。
第二，現在腦中風患者越來越多，這和整個社會也有關系，主要還是老年人過的不開心，生活有壓力導致的。一些老年人，因為生活的環境導致過度的憂慮，就容易引發腦中風。
第三，腦中風及時的治療還是很重要的，雙腳做平起20次，如果兩側上肢運動一致或無移動為正常，如果一側手臂無移動，另一側無力往下掉則為異常。也就是說，通過一些簡單的方法，能判斷，病人是不是可能得腦中風。如果病人的體質較差，就非常可能得腦中風的。
