脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 科普知識 >> 高血壓粥膳食療

高血壓粥膳食療

   高血壓粥膳食療

    1、芹菜粥     【原料】芹菜連根120克,粳米250克。     【做法】將芹菜洗淨,切成六分長的段,粳米淘淨。芹菜,粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後轉用文火炖至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。     2、菊花粥     【原料】菊花末15克,粳米100克。 高血壓粥膳食療   【做法】菊花摘去蒂,上籠蒸後,取出曬干或陰干,然後磨成細末,備用。粳米淘淨放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至半成熟,再加菊花細末,繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次,晚餐食用。     3、綠豆海帶粥     【原料】綠豆、海帶各100克,大米適量。     【做法】將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。     4、荷葉粥     【原料】新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。     【做法】將鮮荷葉洗淨煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
熱門文章
冠心病心絞痛用什麼藥能治好嗎

概 述 首先要知道心絞痛是冠心病的一種,即心髒出現急劇的短暫性缺血缺氧的一種疾病,表現為前胸陣發性

高血壓中風吃什麼好的啊

概 述 高血壓這個疾病,目前,在我國十分的常見,高血壓這個疾病是內科的一種疾病的,高血壓這個疾病,

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved