元素鋅、镉、鎂與高血壓有關嗎

 　　體內某些微量元素缺乏或有毒元素過多均會影響血壓的升降。研究發現體內鋅镉的比值降低時血壓會上升，增加鋅飲食能防止榻增高而誘發的高血壓。長期接镉的職業工人高血壓的發病率比不接觸镉的工人高。喝茶能降低血壓主要是與茶葉中鋅含量較高而镉含量較低有關。

　　飲食中缺少鎂的人血壓易偏高，對輕、中度高血壓者補充鎂能使血壓下降。靜脈注射鎂制劑也能夠降低血壓，鎂能降低血壓可能是由於鎂能穩定血管平滑肌細胞膜的鈣通道，激活鈣泵，排出鈣離子，泵入鉀離子，限制鈉內流，以及鎂能減少應激誘導的去βi腎上腺素的釋放，從而起到降壓的作用。