腰圍大小和心髒病緊密相關

 　　腰圍過大影響心髒健康

  　　加拿大、美國和日本等國在世界心髒聯合會的支持下，曾聯合做了一項名為“民族的體型”的健康調查，全世界共有1.6萬人接受了調查。加拿大渥太華大學心髒病預防和治療中心主任安德魯·帕普日前在分析調查結果後表示，腰部過於肥胖對於人們心髒的健康有很大的影響，但人們普遍對此缺乏認識，大家往往只關注體重的變化。一個健康的人不僅要有健康的體重，還要有健康的體型。 　　了解高危腰圍遠離心血管疾病   　　此項調查表明，高危腰圍大小因種族而異，就女性而言，日本女性超過90厘米為高危腰圍，北美女性88厘米，世界其他地方女性為80厘米;就男性而言，北美男性超過102厘米為高危腰圍，中東、印度、亞洲、中美和拉丁美洲男性90厘米，日本男性85厘米。   　　而肖亦敏主任也介紹到，腰腹部蓄積的脂肪細胞最活躍，它們最容易進入血液，進入肝髒。當肝髒遇到高指標的游離脂肪酸時，就會加快極低密度脂蛋白的合成，極低密度脂蛋白能夠轉化成低密度脂蛋白，後者會將膽固醇運輸到血管中，促進血管斑塊的形成，使人處於冠心病的高危風險狀態。