急性心肌炎是猝死的元凶之一
“過勞死”是長期慢性疲勞後誘發的猝死，一般是由於工作時間過長、勞動強度加重、心理壓力過大導致精疲力竭而導致突然死亡。目前對猝死的定義一般有兩種觀點，一種是指從發病到死亡僅1小時，一種是從發病到死亡在24小時內。 值得注意的是，有些心髒病變與過勞並沒有直接的因果關系，比如心肌炎。雖然急性心肌炎並沒有特定人群，但與成人病毒性心肌炎相比，兒童病毒性心肌炎相對臨床表現較重，並且兒童比成人更易罹患此病。 預防急性心肌炎要注意防護 1、輕型者可無明顯自覺症狀，感冒時或感冒後偶然發現心律不齊或心電圖有幾個導聯的ST段及T波改變，有症狀者表現為疲乏無力、精神弱，食欲不振等，或有輕微的心悸、胸悶、憋氣、氣短。病情較輕，經過休息，綜合治療數月後多數可痊愈。心肌炎大多數為這型。 2、中型較輕型者少，除有輕型心肌炎所表現的臨床症狀外。多有充血性心力衰竭，起病較急，疲勞無力較突出，頭暈、心悸、胸悶及氣短、多汗、面色蒼白明顯。患兒可有煩躁不安，有時呼吸急促，手足發涼。患兒如能得到及時診斷治療，多數病例經過一年或數年後可獲痊愈，部分病例可遷延不愈轉為慢性心肌炎，或死於充血性心力衰竭。
3、重型更少見，多呈暴發型，起病急驟，數小時至1-2天內出現心功能不全的表現。聽診有心動過速、過緩或出現嚴重心律失常，病情發展迅速，可在數小時至數日內死於急性心衰。對於這種型的患者更好好好的護理。
提高免疫力是最佳防治方法
急性心肌炎對人體盡管危害不小，但並非無法防治。有觀點認為有心髒病家族史的人患急性心肌炎的概率較大。李主任說，這種說法是沒有根據的，98%的急性心肌炎患者可以完全治愈，只有2%的患者有可能發展成心肌病。
早期把感冒控制好，尤其是嚴重的病毒性感冒就能預防急性心肌炎，同時，機體免疫力低下的人群應該特別注意預防感冒，以防止發生心肌病變。
1、一般來說，急性心肌炎的患者在治療的同時應進行飲食調理。飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素，忌食辛辣、熏烤、煎炸食品，戒煙忌酒。同時進行適當體育鍛煉如慢跑、太極拳等。
2、預防急性心肌炎一方面要預防病毒感染，尤其應預防呼吸道感染和腸道感染。容易感冒的人平時應注意營養，選擇適當的體育活動以增強體質。在流行感冒期間更應注意個人衛生，盡量避免到人群密集的地方。
3、另一方面要注意勞逸結合，避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞，使機體免疫抗病能力降低。此外，要適當進行鍛煉，同時注意日常飲食，合理營養。防病勝過治病，秋季及時進行流感疫苗注射也能有效預防感冒引起的急性心肌炎。
4、配合治療心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預後良好，只要治療得當，不會遺留任何後遺症。患者要按時服本草，但也不要盲目濫用本草物，應遵照醫囑，合理用本草。
5、定期復診對於慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況，便於知道今後的治療。
