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預防小兒心肌炎要注意穿衣 運動可以防心肌炎?

   預防小兒心肌炎怎麼辦?

    一、要根據氣溫變化來給小兒增減衣物,預防感冒,同時加強身體鍛煉,增強抗病能力,中醫所謂“正氣存內,邪不可干”。     二、80%的心肌炎復發病人患有慢性咽炎、慢性扁桃體炎、慢性鼻炎,因此積極治療上述疾病是防止心肌炎復發的重要措施。     三、對於上學的小朋友來說,平時要注意勞逸結合、生活規律,避免功課過勞,因為心髒是最怕勞累的器官之一。     四、在飲食調理方面,要合理飲食,不暴飲暴食,少吃燒、烤、煎、炸食品,多食新鮮蔬菜水果,在患病時要注意避免使用可能有心髒毒性的藥物,平時也可根據個人的體質用中藥湯水食療調理,最好在中醫師當面望聞問切後辨證指導食療。     飲食運動幫助預防心肌炎 預防小兒心肌炎要注意穿衣 運動可以防心肌炎?   在飲食方面,適宜吃高蛋白、高熱量、高維生素,多吃葡萄糖、蔬菜、水果;但切忌忌暴飲暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。另外,不能抽煙喝酒,因為吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮,影響心肌供血,飲酒會造成血管功能失調,故應戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等,可按醫囑服用生曬參、西洋參等,有利於心肌炎的恢復。     在恢復期時,患者可根據自己的體力進行適當的鍛煉,如散步、保健操、氣功等,可早日康復及避免後遺症。心肌炎後遺症只要沒有嚴重心律失常,可參加一般性的體育鍛煉,如慢跑、跳舞、太極拳等,只要持之以恆,就能夠有助於康復。     病毒性心肌炎有什麼症狀?     病毒性心肌炎早期症狀不明顯,部分患者在發病前1-3周有呼吸道或腸道感染症狀,如發熱、咳嗽、惡心、嘔吐、腹瀉、全身不適等,繼而出現心髒受累表現,如心悸、氣短、胸悶、心前區隱痛等,重症者可有呼吸急促、煩躁不安甚至暈厥等表現。所以說心肌炎早期很難與感冒區分開,一般建議,感冒時間長,且出現胸悶、氣短、心悸等症狀時,就要及時就醫。
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