定期血糖監測的六大好處
我每次測出的血糖值都差不多，看來沒必要經常測血糖了。
偶爾去醫院查一下血糖就好了，天天在家測還是算了，又麻煩又疼。
經常測血糖又不能改變血糖數值，我看就是花錢找罪受，只要多注意飲食、運動、按時吃藥就好了。
糖尿病患者要定期檢測血糖，根據血糖變化及時發現病情變化，方便醫生及時調整治療方案，幫助患者更好的保護身體健康。
定期血糖監測有哪些好處呢?
心中有底——全面了解病情
人體的血糖會受飲食、運動、藥物及情緒等諸多因素的影響，一天24小時都在不停變化。若只是偶爾測一次血糖，就如同盲人摸象一般，無法全面掌握您血糖的真正底細。只有做好了自我血糖監測，才能及時掌了解握自身血糖波動情況。
判斷有據——制定科學方案
一次的血糖高低有時難以判斷真實的病情，比如出現空腹高血糖，這可能是蘇木吉反應，也可能是黎明現象導致的，這兩者的處理方法完全不同。總之，更為全面的血糖監測數據，能幫助醫生更好的分析、評估您的血糖代謝紊亂程度、身體胰島的功能、評估治療效果等，並為您制定和調整合理的降糖方案。
吃得放心——讓飲食更均衡
葡萄能吃嗎?螃蟹能吃嗎?……面對美食糖友總是各種糾結。其實只要少量嘗試並配合做好血糖監測，摸清不同食物對血糖波動的影響，您會發現很多美食都可以好好品嘗，只要合理把握吃的量即可。
動得開心——讓運動持之以恆
運動降糖是一把雙刃劍，運動得當可以幫您控制好血糖，但運動不當不僅沒有效果，甚至可能引發低血糖等危害。運動有沒有過量?運動多久合適?運動降糖效果如何?……只需經常去醫院檢測血糖，查看運動帶來的血糖變化，醫生根據您的檢測結果，幫助您及時調整適合自己的運動方案。
識別危機——避免低血糖意外
經常血糖監測能幫助預防、識別許多危機時刻，在生活中感覺不適時，應馬上去醫院測一下血糖，低血糖應馬上補充含糖食物，血糖過高有可能是酮症酸中毒，應馬上就醫治療。
撲滅火苗——有效預防並發症
對於糖友來說，最可怕的就是並發症，而預防並發症的最有效手段就是自我血糖監測。它能在日常生活中及早發現自身血糖的異常，及時糾正，從而避免並發症的發生或發展。有研究表明，合理的自我血糖監測，可使死亡風險降低51%，心髒病、中風、失明和截肢等並發症風險降低32%。
總的來說，做好血糖監測才能真正做到知己知彼百戰百勝，從而盡快幫助血糖達標。中國的調查研究顯示：與自我血糖監測依從性差的糖友相比，自我血糖監測依從性好的糖友空腹血糖、餐後2小時血糖以及糖化血紅蛋白水平均更低。從今天起，開始監測你的血糖吧!
