近年來，被大多數人視為老年病的“腦出血”已經盯上了年輕人。腦出血是指非外傷性腦內血管破裂引起的出血，發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。腦出血的致死致殘率很高，如果搶救不及時，很容易出現運動障礙、認知障礙、言語障礙、吞咽障礙等後遺症，是一種非常可怕的疾病。
據了解，現在，年輕人出現腦出血的病例越來越多。導致腦出血年輕化趨勢的原因很多，諸如壓力較大、生活節奏快、生活無規律、暴飲暴食，一些人常常情緒波動很大、自我保健意識不強，也是患上腦出血的原因。預防腦出血最好的方法，就是經常關注自身的血壓情況，學會調節自己的情緒，並定期體檢，一旦發現早期跡象或其他不適症狀，要及時治療。
腦出血是什麼原因引起的
腦出血的原因主要與腦血管的病變、硬化有關。血管的病變與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。通常所說的腦溢血是指自發性原發性腦出血。患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病，表現為失語、偏癱，重者意識不清，半數以上患者伴有頭痛、嘔吐。腦溢血發病主要原因是長期高血壓、動脈硬化。絕大多數患者發病當時血壓明顯升高，導致血管破裂，引起腦出血。腦溢血，是指非外傷性腦實質內的出血。絕大多數是高血壓病伴發的腦小動脈病變在血壓驟升時破裂所致，稱為高血壓性腦出血。
天氣變化也是腦出血高發的一個原因，季節交替時節，特別容易引起腦出血。如前段時間，氣溫突然升到了30攝氏度，天氣悶熱、氣壓低，在這樣的天氣中，人容易心情煩躁，情緒波動大，所以，腦出血特別高發。
需要注意的是，腦出血和某些職業關系緊密。如建築工人、出租車司機等常在高溫下工作的人，較容易發生腦出血；一些腦力勞動者，在長時間用腦、勞累過度的情況下，也易引發腦出血。這些人當中，身患高血壓的肥胖者，更容易發生大腦動脈粥樣硬化，其受損的腦血管如同生銹的水管一樣又硬又脆，容易在長期高血壓的作用下發生破裂，引起腦出血，危及生命。
控制血壓、合理膳食、適量運動、心理平衡，是預防腦出血的有效方法。高血壓患者尤其是年輕的患者，不要自恃“身強體壯”而對疾病掉以輕心，要隨時了解和掌握自己的血壓情況，少吃高油、高脂、高糖食物，增加有氧運動，並養成定期測量血壓、遵醫囑規范用藥的習慣。
