高發地區：凡住在高血壓病發病高的地區的人，應該定期測血壓，以便及早發現高血壓。
遺傳：當雙胞胎的父母、祖父母中患有高血壓的，要對雙胞胎者的血壓進行監測。在同卵雙胞胎中有一人已患高血壓，對未患者應該嚴密監測。如果父母均為高血壓的血壓正常的後代中，口服葡萄糖後1小時，測其血糖濃度，就可以判定其成人後是否會患高血壓。
輪狀指紋：人的年輪狀指紋越多，就越容易患高血壓。
飲食因素：如果飲食中的鈣、鉀、維生素A和維生素C等均低於需要量，特別是每天鈣的攝入量低於300毫克時，最易患高血壓，應該加強監測和觀察。
A型性格：凡是A型性格的人，又易發火，易激動，發怒和不耐煩等，最容易罹患高血壓，是預防的主要對象。
打鼾的人：經常打鼾的年輕人應該作為預測可能得高血壓的重點對象。
腎髒損傷：凡是腎髒損傷或者腎髒偏小的人都容易得高血壓，應該注意預防。
鹽敏感者：凡是增加鹽攝入量血壓就升高，而控制食鹽的攝入量則血壓就下降的鹽敏感者，應該注意預防高血壓。
早產的人：凡是早產的人、肺活量小的人和心率快的人均容易患高血壓。
能用於高血壓鑒別的6個症狀
1、神經系統異常，如頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退，煩躁、失眠、易激動等。
2、心血管系統異常，如心悸、胸悶，冠心病患者可能發作心絞痛。
3、高血壓的症狀還表現為運動系統異常，如肢體麻木，乏力，頸背肌肉緊張、酸痛等。
4、血液系統異常，如高血壓合並腎功能損害時可出現貧血，鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易發生鼻出血等。
5、泌尿系統異常，如夜尿增多、蛋白尿、腎功能異常，男性ED等。
6、眼底血管異常也是常見高血壓的症狀之一。
高血壓病分期診斷介紹
第一期：血壓達確診高血壓水平，臨床無心，腦，腎損害征象。
第二期：血壓達確診高血壓水平，並有下列一項者
①體檢，X線，心電圖或超聲心動圖示左心室擴大；
②眼底檢查，眼底動脈普遍或局部狹窄；
③蛋白尿或血漿肌酐濃度輕度增高。
第三期：血壓達確診高血壓水平，並有下列一項者；
①腦出血或高血壓腦病；
②心力衰竭；
③腎功能衰竭；
④眼底出血或滲出，伴或不伴有視神經乳頭水腫；
⑤心絞痛，心肌梗塞，腦血栓形成。
