一些冠心病的危險因素，如高血壓、糖尿病、肥胖特點、性格特征等具有遣傳傾向，是家庭成員易患本病不可忽視的重要因素。但遺傳因素是其內在原因，它只有和其它危險因素相結合，才能使冠心病的發病率升高。
女性易患冠心病的危險因素
冠心病，即“冠狀動脈粥樣硬化性心髒病”，實際上是在營養心髒的冠狀動脈血管壁上有一個動脈粥樣斑塊，使血管腔狹窄、阻塞，導致心肌缺血缺氧，甚至壞死。如果無法及時緩解血栓進一步擴展，會導致冠狀動脈梗塞，出現急性心肌梗死。更為嚴重的是，冠心病除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外，還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心髒擴大和心力衰竭，最終導致心室顫動，即人們常說的“猝死”。因此，早診斷早治療是防止冠心病猝死的第一要素。
女性冠心病有獨特的發病規律，大多數患者多數在絕經後出現。據統計，女性初發冠心病時間比男性平均晚10年，出現心肌梗死或猝死的嚴重事件比男性晚20年。在臨床上，50歲以上的女性冠心病患者越來越常見。
男性屬陽，性格多暴躁；女性屬陰，性格多溫柔。男性多爭強好勝，為獲得事業的成功，經常處於緊張的工作狀態之中，思想壓力大，這也是導致男性冠心病患病率增高的一個重要因素。
心悸心慌常常被門診病人描述為“心髒跳到嗓子了”，這是患者自我感覺的心跳或心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律失常引起。這也是一個常見症狀，一般認為與心髒活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶後都有可能發生，會隨著誘發因素的停止很快消失。
女性絕經前雌激素可起保護作用。女性在絕經後，這種保護作用明顯減弱，所以，冠心病的患病率明顯升高。一般來講，女性絕經之前，雌激素水平維持在一定的水平，對心血管有一定的保護作用。絕經之後，由於卵巢功能衰退，體內雌激素分泌逐漸減少，代謝紊亂引起血脂增高，血液黏稠度增加，從而引發動脈硬化，使冠心病的發病機會顯著增加。所以說，絕經是女性冠心病的一個獨特危險因素。
據研究，女性絕經後10年內，冠心病發病率與男性達到一致水平，絕經10年之後，女性冠心病發病率超過男性。盡管在發病時間上延後，但是病死率和疾病的嚴重程度，女性冠心病卻比男性更高。調查顯示，在45歲-64歲女性中每10人中就有1人患冠心病，女性在6年內因為心梗而發生心力衰竭的比例為46%，但男性的比例僅為22%。
另外，由於女性冠心病的發生在更年期以後逐漸增多，因此，很多人又把一些可能是冠心病的症狀，當作更年期的必然現象，因此，女性冠心病易被忽視或者誤診。也由於這種情況，使更多的女性患者遭遇死亡。
年輕婦女會經常感到心悸心慌，這是植物神經功能失調的緣故，其特點是心悸多在休息、睡前、精神緊張、腹脹、便秘、月經期、妊娠期發生。這種心悸是良性的，多數不需要治療。另外，更年期婦女是心悸心慌就診的最大人群，這是由她們的生理特點決定的。更年期婦女因血中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，植物神經系統從平衡狀態進入平衡失調狀態，便可發生輕重不等的心悸心慌。但更年期婦女在雌激素分泌減少的同時，總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇含量增高，抗動脈粥樣硬化脂蛋白即高密度脂蛋白膽固醇降低，確實容易發生冠心病，因此建議更年期婦女出現心悸心慌要到正規醫院及時檢查排除，不要過於緊張並自行診斷服藥。
女性防冠心病四大秘訣
1、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。
蔬菜——大豆、洋蔥、茄子、菇類、藻類
蔬菜是人類飲食中不可缺少的食物，含有豐富的維生素類。如維生素C、無機鹽、纖維素和果膠。凡綠色蔬菜或黃色蔬果中含有較多的胡蘿卜素，它具有抗氧化的作用，維生素C能夠影響心肌代謝，增加血管韌性，使血管彈性增加，大劑量維生素C可使膽固醇氧化為膽酸而排出體外。另外白色蔬菜鐵含量較高，黑色系列富含硒元素、花青素和微量元素可促進消化系統和增強造血功能，紅色食品中都含有β胡蘿卜素，而β胡蘿卜素和紅色蔬菜中的其他紅色素一起，能增加人體抵抗組織中細胞的活力，有益於心髒和小腸。另外，蔬菜中還存在著很對對心髒具有保護性作用的食物，如洋蔥、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海帶、香菇、紫菜等。
水果——山楂、柑橘、石榴、葡萄、蘋果
通過長時間的觀察研究，大家都知道多吃蔬菜水果對心髒比較好。水果類和谷類一樣纖維充足，而水果還有另外一個優點就是維生素及微量元素也很充足。而通過最新的研究發現攝入來源於谷類食品和水果的纖維降低冠心病死亡風險效果最明顯，但來自蔬菜的纖維攝入與冠心病發病率和死亡率之間沒什麼關聯。上述的水果都是對血瘀、防治動脈粥樣硬化等有著特別效果的果類。
堅果——枸杞、榛子、松仁、開心果、杏仁
堅果它的營養價值很高，是預防心髒病的好食物。豐富的單不飽和脂肪酸和植物固醇，有助於降低人體血液中的“壞膽固醇”（低密度膽固醇）。而且有不少堅果，例如胡桃、核桃、杏仁、花生等含有鞣花酸，能抑制癌細胞生長。堅果還蘊含多種對健康有益的維生素E、B群和礦物質，維生素E是知名的抗氧化物，能預防細胞老化，減少心髒病、糖尿病、白內障等患病風險。
另外兩類對於冠心病患者建議多使用的食物類為谷物和飲品：燕麥、玉米、荞麥、大豆、花生、薏米、黑米，茶葉、酵母、紅糖水、綠豆湯等。
2、保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。冠心病人適當運動能改善心血管功能，增強心髒收縮能力，降低心肌耗氧量，從而改善冠狀動脈血流，有利於緩解冠心病的症狀，減少冠心病的發生率。但是，盲目鍛煉不可能取得應有的效果，而是應該按照心髒康復運動處方，來進行鍛煉。
（1）運動方式。所謂心髒康復運動處方，就是要因個人情況的不同，確定適合本人情況的運動項目、運動強度、每次運動時間以及每周運動次數。首先，運動項目應以行走、慢跑、太極拳、柔軟體操、舞蹈、門球、登山、游戲、自行車等耐力運動為主，也可適當進行一些小力量的練習，以增強肌力，如用啞鈴進行動態練習，自由呼吸，不閉氣。
（2）運動強度。運動強度的大小，應以心跳次數、自覺疲勞程度來判斷，運動時以心率，達到本人最大心率的60%～80%左右為宜。老年人可用“170-年齡=心率”來掌握運動強度，如60歲時，170-60=110，即運動中心率，達到110次/分左右即可。
3、藥物預防。冠心病患者在治療完後對自己的身體也不要放松，自己准備好藥物，如硝酸甘油：心絞痛發作時取1片嚼碎後舌下含服。亞硝酸異成脂：出現心慌、流汗、氣短等心肌梗塞征兆時應急使用。注意：此藥不可同時使用2支。心痛定：治療和預防心絞痛發作，每次1至2片，每日3次，減輕後改1片。安定：有精神緊張、焦慮不安、失眠等情況服用，每日3次，每次1-2片。潘生丁：擴張冠狀動脈，增加血流量和心肌供氧量，防止血栓。每日3次，每次25-30毫克。
4、多喝茶，據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素、茶多本酚在煎煮過程中，不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
