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心腦血管病的自測方法

  什麼是高血脂?

  高血脂,又叫高脂血症,它是指人體內的脂肪代謝異常引起血液中血脂升高,或者血脂水平的變化超出了正常范圍。

  常見的高血脂變化表現為下列一項或多項指標異常:

  1。血清總膽固醇水平升高;

  2。血清甘油三酯水平升高;

  3。血清高密度脂蛋白膽固醇水平異常減低。

  推薦我國的正常血脂標准為:

  1。總膽固醇≤200mg/d了或低密度脂蛋白膽固醇≤120mg/dl;

  2。血清甘油三酯≤150mg/dl;

  3。高密度脂蛋白膽固醇≥35mg/dl。

  引起高血脂的因素

  人體內的脂肪物質,是體內所必需的主要能量來源,並且還參與機體細胞、組織的政黨結構和功能的許多代謝過程。比如,脂肪是人體內各種細胞膜的成份之一,參與組織修復過程。但是,若體內的脂肪過剩,在其它損傷因素之協同作用下,會沉積在動脈血管壁內,產生粥樣硬化斑塊,使血管腔逐漸變窄或阻塞,引起所供血的組織器官缺血或梗塞。

  脂肪來源於體內和體外兩條途徑。前者主要在肝內合成,而後者靠飲食中攝取。血液中脂質與蛋白質結合成為脂蛋白。低密度脂蛋白攜帶膽固醇進入周圍組織(包括血管),而高密度脂蛋白可將膽固醇從組織中反向轉移到肝髒。凡能引起脂肪在體內全盛增加、分解減少及攝入增多等病因,均會導致高血脂。

  常見病因:

  高膽固醇:飲食中飽和(動物)脂肪攝入過多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、腎病及遺傳性高膽固醇症。

  高甘油三酯:過量熱量攝入、酗酒、未控制好的嚴重糖尿病、腎病,某些藥物(如雌激素等)以及遺傳性高甘油三酯症。

  高血脂的治療

  高血脂確診後,應首先進行非藥物治療,包括:飲食調整、生活方式改善以及影響因素之控制。在此基礎上,進行藥物治療。其中α—亞麻酸是藥食同源的高級人體保健品,它對高血脂、高黏血症有其獨特的作用。α—亞麻酸可以調節糖、脂肪和蛋白質的代謝,降低血液中可溶性蛋白質的水平,增加血液的流動性,在補充α—亞麻酸90天左右即可見到效果。α—亞麻酸在細胞膜磷脂中的比例增加,膜的流動性增加,同時細胞膜表面所帶電量增加,細胞之間黏連可以得到明顯的改善,黏連細胞一般在補充α—亞麻酸30天後明顯分散。高黏血症患者以1.5g/d補充α—亞麻酸90天,各項指標可恢復正常,同時心悸、胸悶、頭暈、失眠、記憶力下降及四肢麻木等症狀得到明顯改善,有效率在90%以上。就如我們所熟悉的維生素c一樣,有化學合成的,也有水果中含有的天然維生素c,二者之間在吸收和功效上有著根本的區別。

  

 

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