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夏季注意飲食起居 貪涼易誘心梗

  服藥:慎用止痛藥

  美國洛杉矶驗屍官辦公室26日上午對突然死亡的邁克爾·傑克遜進行屍檢,驗屍官認為過量服用止痛藥杜冷丁引起心髒停止跳動成為傑克遜最可疑的死因。專家指出,心髒病患者要謹慎使用止痛藥。

  中國醫學科學院望京醫院心內科主任霍燕明指出,心髒病患者出現急性心肌梗塞和急性心衰時,臨床上會使用嗎啡、杜冷丁等麻醉鎮靜藥,但只是臨時用藥,切不能過量使用。心髒病患者使用其他的止痛藥也要適量,只能偶爾使用,以免形成藥物依賴。2008年,丹麥一項研究發現,心髒病患者服用布洛芬、西樂葆等止痛藥,心髒病復發或死亡的風險都很高。美國FDA也要求市場上所有的消炎止痛藥修訂說明書,增加黑框警示,標明藥品可能引發心血管事件和胃腸道出血,以保證安全使用。

  鍛煉:晨練不如“遛晚”

  專家指出,夏天氣溫高,人體血液集於體表,供應心髒、大腦的血液減少,會加重心腦血管患者的缺血、缺氧反應。另外,天熱易讓人煩躁,也會加重心髒負擔。加上晝長夜短,睡眠質量打折扣,心腦血管患者更容易發病。尤其早晨是心腦血管疾病發病高峰,這時人剛從睡眠中醒來,交感神經興奮,心率和血壓也隨之加快和升高,心髒負擔加重。所以心髒不好的人不宜晨練,最好在晚飯後一小時再鍛煉,鍛煉方式不可過於激烈,最好選擇散步、打太極拳等。

  飲食:貪涼易發病

  夏天出汗多,心髒病患者可以喝些淡鹽水和果汁補充鉀。不要喝大量冰鎮飲品,因為冰鎮食品經食道到胃,心髒遇冷收縮,容易發生心絞痛、心肌梗塞;冷食還容易升高血壓。

  急救:發病要平躺

  如果突發心髒病,患者一定要躺下不動,迅速拿出隨身攜帶的藥丸含服,並立即撥打120求助,千萬不要自行下樓就醫。家人在身邊應馬上測量病人血壓、數心率,將數據提供給醫生以便及時施救。

  

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