曾有一項調查顯示，卒中後患者抑郁的比例為30%—64%；心肌梗死患者中45%伴有抑郁。對此，首都醫科大學附屬北京安定醫院臨床心理科主管心理師李建茹稱，有些心血管病患者出現抑郁、焦慮等心理問題，甚至發展至精神疾病，常在兩個特殊階段。一是剛意識到自己身體出了問題，另一個則是在治療和康復期。北京大學第六醫院精神科教授叢中解釋道，心血管病等慢性病患者之所以容易在這兩個階段出現心理問題，並非是他們擁有特殊的心理特質，而是因為他們意識到自己的社會功能發生了變化。“原來沒病時，可以毫無顧忌地做任何事情，一旦得了慢性病，干什麼都放不開手腳。”叢中說，他們看到自己這也不能做、那也不能干，又擔心自己的健康問題，因此，心裡面就產生了巨大落差，容易導致心理動蕩。
與單純心理疾病患者相比，對心腦血管病伴發心理問題的人，要讓他們遵從心內科醫生的建議，科學地飲食、運動、睡眠、服藥。通過這些調節，患者的身體狀況得到改善時，對解決心理問題有很大的好處。如果患者抑郁持續兩周以上，無法正常工作和生活；或者患者焦慮情緒影響生活和工作，而且持續了6個月左右等，家人就要帶患者到精神科就醫了。“對於心腦血管等慢性病患者並發精神疾病，大的用藥原則與單純的精神病患者一樣。”李建茹說。
其實，對於心腦血管病病人來說，只要按照醫生的處方及時用藥，堅持科學的生活方式，如戒煙戒酒、控制體重、規律起居等，不但能夠預防疾病，還可以減輕疾病程度，病人的生活質量也完全有可能恢復到患病前的水平，甚至比以前更健康。科學的飲食是治療疾病的基礎，合理的鍛煉是康復的重要手段，而平和的心態則是疾病治療的重要保障。因此，心腦血管病病人應注意遠離焦慮、急躁的心態。
可以說，無論對什麼年紀的人來說，不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動，會使得交感神經興奮，兒茶酚胺增加，結果使心跳加快，血壓升高，心肌耗氧量亦明顯增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更嚴重的是，這些變化有時會導致致死性的心律失常，引起心髒驟停。
大喜大怒都是最該忌諱的。中醫學認為，暴喜傷心，心氣渙散，會出現一系列心氣不足的症狀，如心悸、乏力、胸悶氣短、脈結代等症狀。嚴重者則會出現冷汗不止，四肢不溫，脈微欲絕及心悸、胸悶、胸痛等心陽欲脫的症狀。此種變化類似於冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒則氣逆，氣的運行受阻。氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，氣滯血瘀的結局是不通，不通則痛。大怒導致的一系列反應類似於冠心病心絞痛或急性心肌梗死等。由此可見，保持健康的心理狀態對每個人都十分重要。
最後還要提醒大家的是，心腦血管病病人出現情緒異常時，不能等到發作時才去醫院，應在醫生指導下堅持服藥，做到早發現、早預防，中西結合，中藥預防為主。步長穩心顆粒是純中藥制劑，具有益氣養陰、定悸復脈、活血化瘀的功能，主治氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈心悸、胸悶胸痛，適用於各種心律失常。研究發現，它還能調節神經功能紊亂，對神經功能失調引起的焦慮、抑郁、失眠等病症有防治作用。
