有數據顯示，近年來，急性心梗的發病率在逐年提升。很多患了心梗的患者在積極治療並出院後，卻不能過上高質量的生活，還有不少心梗患者認為：患了心梗基本等於殘廢，只能在家躺著，什麼事情也不能干了！這樣的觀點正確嗎？
心髒康復訓練令冠心病死亡率減低31%
郭立恆教授說，在以往的傳統觀念中，患了心梗以後，就只能靜養，不管是日常活動還是運動都被列入禁忌的范疇。其實，支架/搭橋手術僅完成了心肌梗死治療的一半，另一半則是長期的藥物治療和心髒康復治療，“心髒康復是心血管疾病治療的一個重要組成部分，而且是藥物、手術、支架治療無法替代的重要一環。”心髒康復訓練對冠心病患者的健康有著很大的幫助。
郭立恆教授表示，美國一研究機構通過對8440例冠心病患者的康復程序追蹤顯示，與沒有進行康復治療的患者相比，全因死亡率降低27%，而冠心病死亡率減少31%。由此可見康復訓練對冠心病治療的重要意義；另一項研究顯示，在1821例心梗患者中，接近55%的心梗患者參加心髒康復治療，其中年輕男性患者占多數，大於70歲男性和女性患者較少參加心髒康復，參加心髒康復的心梗患者能減少病死率和3年內再梗的發病率。
心髒康復訓練遵循少量多次持之以恆
心髒康復是指患心髒疾病後或發生急性心髒事件後，如心肌梗死、心力衰竭或接受心髒介入治療和心髒手術後，對患者實施身體和社會心理方面的康復治療。“心髒病患者的病情有重有輕，對於重症患者，往往需要送往醫院，經過治療後，病情穩定了方能出院。按照目前的狀況，病人出院時，大多數醫生會叮囑：按時吃藥、定期復查、適當活動。但是，對於“適當活動”的理解，病人和醫生都有些模糊，到底該做什麼活動，怎麼做，到底做多長時間？都沒有具體規定。”郭立恆教授說。
郭立恆教授表示：“心髒康復訓練，可以使病人盡快適應正常人群生活，心髒康復的基本原則是通過有處方的運動鍛煉、醫療教育、心理、營養、職業和社會咨詢指導。運動鍛煉是核心。”
第一步：病情評估，包括症狀，藥物，生活方式和社會因素等；
第二步：檢查各種相關項目，認識心髒康復的重要性，根據個人的具體情況制定心髒康復計劃（一般為半年）；
第三步：制定個體化運動處方，運動手冊和訓練記錄表；
第四步：在重新評估病情和康復訓練效果，重新制定長期康復計劃，包括運動，生活方式，恢復工作和社會活動等。
