冠心病屬於一種慢性病，易發對象是中老年人，而且治療過程極其漫長。因此，冠心病除了堅持可靠藥物治療外，家庭正確的護理療養也是很重要的治療方式，現在為大家介紹主要的護理療養方法。
1、起床宜緩不宜急，應先慢慢起來，稍坐一會兒，再緩緩地下床，從容不迫地穿衣，使身體的功能逐步適應日常活動。如操之過急，可引起心率和血壓較大的波動。
2、洗漱宜用溫水，尤其是冬季。驟然的冷水刺激可致血管收縮而使血壓升高。寒冷剌激也是心絞痛發作的常見誘因。
3、大小便。排便時切忌急於排空而用力屏氣，用力過猛可使血壓驟升而誘發意外。病人應學會排便時的自我放松，輕輕用力。便後不要驟然站起。
4、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應少於7-8小時。應該在晚上8點15分至8點30分就准備入睡。每天午飯後一個半至兩個小時的午睡，即使不睡也要小憩一會兒，堅持午休有助於血壓保持穩定，對心髒功能較差者尤為必要。
5、心理緊張時，不要在房內踱來踱去，最好是躺一會兒或干脆把雙腿微抬，坐上15至20分鐘。
6、凡是血壓正常或偏高的人（尤其是夜間睡眠少的人），要在睡眠時把腿部的床稍墊高了7至10厘米。這有助於迅速入睡和睡覺得香甜。開始，可能會出現血液流向頭部的感覺，為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是，要使雙腿和下肢稍高於心髒的水平線。不過，血壓低於100/60的人不要這樣做。
7、輕松的保健晨操總是有益的。心血管病人適當鍛煉可改善病情，但鍛煉的項目宜柔和，如太極拳、保健操、散步、慢跑等，時間不宜長，不應超過半小時。運動強度以每分鐘心率不超過120-130次為宜；若在運動時出現心慌、胸悶或頭暈時，應立即中止。
8、一日三餐。早晨空腹時，一定是喝些稀的東西，如一杯涼茶、果汁等。冠心病人多有高血壓、高血脂或糖尿病等誘發因素，所以在飲食方面冠心病人應限制總熱量、減少脂肪、膽固醇攝入，少吃高脂肪、高膽固醇、高熱量食物。動物內髒(如腰花、肝髒、豬腦)、排骨、五花肉，以及雞蛋黃、無鱗的魚類等，含膽固醇較高，應盡量少食；西式快餐、油炸食品、肉湯和加許多調味品的食品也應少吃。而含纖維素較多的食品如蔬菜、水果等可多食用。魚類對降低血脂有好處，可以多食。蛋白質的攝入量每日每公斤體重不少於1克(可從瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶和豆類食品中獲取)。多吃植物油，少吃動物脂肪，新鮮蔬菜不可少。飯菜做得可口、軟爛一些，以便消化吸收。少吃或不吃油炸、生冷食品，戒煙酒。
血脂高、偏胖者，應適當限制高脂肪和高熱量食物。
血脂不高、體質又較瘦弱者，不必限制脂肪，可吃些營養較高又易消化的食品。
病情較重伴有水腫、尿少者，應嚴格限制食鹽。
高血壓和心衰的病人，還應限制食鹽的攝入，吃東西時不宜太鹹。
有尿酸增高的人，應限制豆制品的攝入。
9、不要站著吃東西。站著吃東西及邊走邊吃，會給心血系統增加額外負擔。應該始終坐著吃飯，並且一定要有20-30分鐘躺著或坐著午休。此後，也不要馬上投入緊張的活動。
10、上街。盡量不乘擁擠的公共汽車，過度擁擠和嘈雜可致血壓升高，心率加快。如距離不遠，最好步行。出門的時間要寬裕一些，以免趕急路。
