心腦血管疾病飲食禁忌
冠心病
宜：多食含維生素、礦物質、纖維素的果蔬。如菠菜、大蒜、土豆、蘑菇，能降低膽固醇和血壓，木耳、蘋果均能降低血壓。多食植物蛋白，如豆類、豆制品，有利於膽酸排出，使膽固醇合成減少。宜多吃魚，魚油中的EPA（二十碳五烯酸）能降低血液膽固醇和粘稠度，防止冠狀動脈血栓形成。
忌：不吃或少吃高膽固醇食物和含飽和脂肪酸食物，如豬油、肥肉等。
心肌梗塞
宜：補充維生素C和微量元素。以加強血管的彈性、韌性和防止出血，微量元素的碘可減少膽固醇脂和鈣鹽在血管壁的沉積，阻礙動脈粥樣硬化病變的形成（海產品含碘豐富）：鎂可提高心肌興奮性，有利於抑制心律紊亂（鎂在綠葉菜中含量較多）。宜進食粗糧及粗纖維食物，防止大便秘結對心髒產生不良影響。
忌：應控制熱能食物的攝入，勿使身體超重。避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇較高的動物內髒。控制食鹽攝入，鹹菜、豆腐、香腸、腌肉等最好不吃或少吃。忌煙及刺激性食物。
低血壓
宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑葚等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日12-15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
忌：忌生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
高血壓
宜：清淡而富營養，低膽固醇、低鹽、低糖飲食。多食富含維生素C、B6、維生素PP、維生素P（路丁）等類食物，維生素P以橘子、檸檬、蘋果、梨、桃、櫻桃、石榴、葡萄、西紅柿中含量最高、此外，宜進食含鉀豐富的蔬菜水果（香蕉等）。
忌：刺激性的食物，如酒類、辣椒等，限制攝入高熱量食物，如米面、糖類，勿吃高膽固醇食物，如蛋黃、動物內髒等。
腦血管病
宜：易緩解動脈硬化及降壓食物，如黑木耳、銀耳、果汁、米湯、菜汁等。
忌：忌高鈉飲食，少吃鹽，日攝兩應低於5克，因鈉多能使血壓升高；忌高脂肪飲食，因高脂肪飲食能增加血液粘稠度；忌高糖，少吃甜食，因糖在體內仍轉變成脂肪，也增加血液粘度；忌煙酒，因尼古丁使血液粘稠度增高，乙醇能誘發脂質代謝紊亂。
因此，合理的搭配和改善飲食習慣，是輔助治療心腦血管疾病的重要手段之一，也是保持身體健康必要的養生方法。
