高血壓患者的飲食結構：
第一、低鹽。高血壓患者一定吃得不要太鹹，高血壓的發病和鈉鹽攝入量過多有關，因此，患者在患病以後，一定要記得控制鈉鹽攝入量，以免吃得鹹了加重高血壓的病情。
第二、高鉀。高血壓患者在飲食上，應注意鉀的攝入，研究表明，富含鉀的食物進入人體，能對鈉引起的升壓和血管損傷，因此，高血壓患者可以多吃豆類，蘑菇，黑棗，杏仁，核桃，花生，土豆，竹筍，瘦肉，魚，家禽，蔬菜等等，富含鉀元素高的食物，以此來增加高血壓的治療效果。
第三、忌酒。高血壓患者一定要注意忌酒，高血壓患者發病後，少喝一些低度酒，如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒，不然會給患者的健康，帶來沉重威脅。此外，高血壓患者發病後，一定要注意戒煙，因此，香煙中的尼古丁會加重高血壓的病情。
第四、水果和蔬菜。高血壓患者可以多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中，含有每一個人體需要的維生素，維生素，因此，高血壓患者多吃新鮮蔬菜和水果，不但可以滿足我們的口舌之欲，同時也可以有效緩解高血壓的病情。
高血壓患者在患病後，如何安排飲食一定要關注，合理的飲食結構可以減輕高血壓的病情，而不合理的飲食結構，則會加重高血壓的病情，因此，對於如何安排飲食上，高血壓患者一定要下足功夫。
