氣溫的不斷攀升,使中老年人心腦血管疾病發病急劇增多。上海遠大心胸醫院孟主任說,其原因是天熱人體出汗較多,體液丟失快,引起心腦血管供血不足。同時,夏天人們易心情煩躁、睡眠不足、食欲不振,這也是發病誘因。
在高溫天氣裡容易發生心功能衰竭的主要是以下人群,曾經突發心髒病者;有冠心病等心肌損害者;高血壓病患者;肺心病患者;心功能不全者。一般而言,頭暈頭痛、半身麻木或酸軟、抬不起腿來、頻頻打哈欠、語言不清等等,是發生中風的預兆。而腳踝部出現進行性腫脹、運動後容易疲勞和呼吸急促,是值得重視的三個早期心力衰竭症狀。當這些症狀明顯時,家人應立即撥打“120”,送病人到醫院急救,切不可麻痺大意,以免延誤治療而造成嚴重後果。
心功能衰竭夏日注意事項
1、戒煙、少酒,注意補充水分,即使不渴也要不時喝一些茶水或綠豆湯,防止血液過分黏稠。
2、保持低脂飲食,多吃些新鮮瓜果、蔬菜、瘦肉、魚蝦、豆制品等,少吃過鹹、過辣的食物,把血脂和血壓控制在基本正常的范圍內。
3、減少外出,避免過度勞累;有中風病史或心腦血管病的患者,在高溫天氣裡應在較涼爽(25℃左右)的室內休息,不要做過多的體力活動。
4、病情較重者,最好有人看護,並要隨時注意病情的變化,避免情緒激動。
5、不要將空調溫度調得太低,注意房間通風。
6、對已確診為心衰的病人,患者一定要及時到醫院就診。一方面可改善心髒症狀、糾正心髒功能;另一方面改善心髒結構,應長期及時服藥,逆轉心髒的擴大,最終達到控制病情的目的。
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盡管對於高血壓最佳控制目標還有一些爭議,但大多數指南推薦:多數成年人血壓<140/90mmHg;年齡超過80歲者,
康復不是獨立的過程,康復應和急症搶救同步開始,做好預防性康復,通過預防性措施,不僅可以促進受損功能的盡快恢復,還可以防止