脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 心血管疾病治療 >> 介入治療 >> “大蒜”真的可以預防冠心病!

“大蒜”真的可以預防冠心病!

  研究表明生吃大蒜可以有效預防冠心病

  冠心病是由動脈硬化、血流不暢而導致,而大蒜的成分裡恰恰含有血小板解聚劑,能使血流暢通。另外,大蒜還含有豐富的抗氧化劑,據統計有15種之多。這些抗氧化劑可以對抗那些對動脈壁造成損害使之硬化狹窄的諸多因子,它可以抹平動脈的“傷痕”,逆轉動脈硬化的“時鐘”,長期食用能明顯降低血脂含量。

“大蒜”真的可以預防冠心病!

  大蒜精油能使體內前列腺環素升高,而後者具有抑制血小板聚集,擴張冠狀動脈的作用,因此,前列腺環素增加也可減輕動脈粥樣硬化的程度。

  吃大蒜方法

“大蒜”真的可以預防冠心病!

  食用大蒜時,生吃比熟吃作用效果更明顯,每日按每公斤體重1克生大蒜(每頓飯2~3瓣蒜)的量服用即可起到預防作用,減慢或防止動脈粥樣硬化的形成,但要注意不可空腹食用。

  本文來自網絡,版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯絡我們刪除。

熱門文章
如何讀懂心髒健康體檢報告?

有關專家提示,在高壓環境中,都市人心髒發病年齡將提前5~8年。那麼去醫院體檢,與心血管健康有關的指標是哪些?又該如何讀懂

糖尿病和高血壓的飲食禁忌

概 述 醫生您好,我的三姨夫今天已經50歲了,平時喜歡抽煙喝酒,經常出去吃飯,也由於工作的原因,所

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved