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飯後胸口不適或是心絞痛

  出租車司機李師傅最近半年有個奇怪的症狀,每當飽餐一頓後,胸口就會出現一陣不適,甚至還會出現隱隱的疼痛感。如果吃六七成飽,這種不適感會有所減輕。

飯後胸口不適或是心絞痛

  他原以為是消化道出了問題,到醫院檢查時,醫生卻建議他去做個心電圖和冠脈CTA。檢查結果發現,李師傅的病根在心髒,他的冠狀動脈已經出現嚴重狹窄,胸部不適的原因正是冠心病引起的心絞痛。

  如果飽餐後經常出現胸悶、胸痛、心跳加速等不適,這可能是心髒在報警,須及時去醫院就診,排除心髒問題。已經確診的冠心病患者,要特別注意控制食量,每餐七八分飽,最好能少食多餐。

  盡量少食或避免高甘油三酯、高膽固醇的食物,如肥肉、豬油、動物內髒、蛋黃、乳酪、黃油等;平日做菜盡可能用植物油,少糖少鹽;多吃低鈉富鉀的食物,如新鮮蔬菜和水果。

  還需注意的是,飯後不要躺著不動,但也不能立即“百步走”,適當休息半小時後再活動。此外,餐後也不要馬上沐浴或桑拿,這會讓血液大量流向體表,血管擴張,導致有效血容量不足,加重心腦缺血缺氧,甚至可能誘發猝死。

  五大原因易致老人心絞痛

  引起老年人心絞痛的因素主要有年齡過大、飲食習慣不良、不良情緒刺激、過度勞累和血液收縮等。

  1、年齡過大,老年人的各項身體機能都出現退化現象,是冠狀動脈粥樣硬化常見於老年人的原因,心絞痛是冠心病的典型症狀之一。

  2、飲食習慣不良,喜歡食肥甘厚味,鹽攝入過多,不按規律進食,過飽過饑,嗜食煙酒,加上本來老年人腸胃消化不如從前,容易引發心絞痛。

  3、發怒、生氣、緊張焦慮等不良情緒都會誘發老年人心絞痛發作,因此老年人要保持心情平和,避免過分激動等不良刺激。

飯後胸口不適或是心絞痛

  4、勞累過度,是老年人心絞痛發作的誘因。由於活動後心率加快,心肌耗氧量增加,由於冠狀動脈供血不足而引發,一般在休息片刻後即可緩解。因而老年患者要注意避免劇烈勞動,運動、急走、爬山、上樓、騎車時要循序漸進,注意休息。

  5、血液濃縮而粘稠,循環阻力變大,心髒負荷變重也會引起心絞痛發作。主要是因為老年人為減少夜間尿次,睡前和夜間也不敢喝水,加上一些老年人腎髒濃縮功能差夜尿多,導致血液粘稠度增加。

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