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慢性心力衰竭的預防方法

  慢性心力衰竭會使心肌收縮力減弱,從而導致人體不能維持心排血量。分為左側、右側心力衰竭和全心衰竭。常見病因是風濕性心髒病、心肌炎、主動脈瓣狹窄或關閉不全、室間隔缺損、肺原性心髒病、肺動脈瓣狹窄等。任何年齡可發生,一般可控制症狀,常有反復發作,有部分病人可獲痊愈。

慢性心力衰竭的預防方法

  慢性心力衰竭的預防:

  1、積極防治各種器質性心髒病。

  2、避免各種心力衰竭的誘發因素。防治呼吸道感染、風濕活動、避免過勞、控制心律失常、限制鈉鹽、避免應用抑制心肌收縮力的藥物,對妊娠前或妊娠早期已有心功能不全者應節制生育。

  3、積極防治影響心功能的合並症,如甲狀腺功能亢進、貧血及腎功能不全等。

  慢性心力衰竭患者要預防復發:

  1、預防感冒

  在感冒流行季節或氣候驟變情況下,患者要減少外出,出門應戴口罩並適當增添衣服,患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染,則非常容易使病情急劇惡化。

  2、適量活動

  做一些力所能及的體力活動,但切忌活動過多、過猛,更不能參加較劇烈的活動。要循序漸進,隨時調整運動量。開始運動量要小,適應後,逐步增加強度,要量力而行。運動過程中,應了解自己的心率情況,更具個人特點及運動中出現的問題(如胸悶,呼吸困難等),控制運動量的大小,並隨時調整。

  3、飲食宜清淡少鹽

  飲食應少油膩,多蔬菜水果。對於已經出現心力衰竭的病人,一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留,加重水腫,但也不必完全免鹽。

  4、健康的生活方式

  一定要戒煙、戒酒,保持心態平衡,不讓情緒過於興奮波動,同時還要保證充足的睡眠。

慢性心力衰竭的預防方法

  溫馨提示:慢性心力衰竭病人要選擇緩慢不過分用力的運動,如步行、慢跑、氣功、太極拳等。對長期臥床的病人,要經常做深呼吸運動,並幫助和鼓勵作肢體活動,特別是下肢活動,以預防肌肉萎縮。體育鍛煉前,最好經醫生全面體檢,了解情況,以便合理選擇運動項目和掌握適度的運動量。
 

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