玫瑰茉莉茶
玫瑰花6克，茉莉花6克，青茶10克。沸水沖泡，代茶飲。具有活血祛脂、悅脾解郁功效，特別適合氣滯血瘀型高脂血症患者。
炖海參
海參15克（干品），紅棗5枚，冰糖10克。海參加水脹發後撈出洗淨，與紅棗、冰糖文火煨炖至熟。每日1次。適用於動脈硬化、高血壓、高血脂患者。
干煸茄絲
茄子250克，洋蔥50克，瘦豬肉100克，甜面醬50克，蒜頭l瓣。茄子、洋蔥、豬肉分別切成細絲；茄絲加鹽漬10分鐘後擠干水；肉絲拌上甜面醬漬10分鐘，用溫油炒熟盛起待用。熱油爆香絲、蒜茸及蔥、姜絲，加入茄絲，翻至癟，推入肉絲，拌合調味即成。適用於高血脂、動脈硬化。
涼拌芹菜
芹菜梗200克，海帶100克，黑木耳50克。先把黑木耳和海帶用水洗淨發透，切絲，用沸水焯熟：嫩芹菜梗切成3厘米長，用沸水煮3分鐘撈出，冷卻後加調料拌和。具有良好的降壓、降膽固醇功效，可預防高脂血症、冠心病及腦血管病的發生。
山楂桃仁露
新鮮山楂1000克，桃仁6。克，蜂蜜250克。山楂用刀拍碎，同桃仁共入鍋中，水煎2次，去渣，將汁盛人瓷盆內，加入蜂蜜，加蓋，隔水蒸l小時，離火，冷卻，裝瓶備用。每日2次，每次1匙，飯後開水沖服。有健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴張血管、增加冠狀動脈血流等功效。
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