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引起高血壓的危險因素有哪些!

  引起高血壓的危險因素有哪些?高血壓是指以體循環動脈壓升高為主要表現的臨床綜合征,可分為原發性和繼發性兩大類。

引起高血壓的危險因素有哪些!

  其中,原因不明的高血壓稱為原發性高血壓,約占高血壓患者總數95%以上。

  由某些明確獨立的疾病引起的血壓升高稱為繼發性高血壓,在血壓升高患者中約占5%。長期高血壓是心血管疾病死亡的重要原因。

  隨著生活水平提高,高血壓已經成為很普遍的疾病,危害著很多人的健康。知道引起高血壓的因素可以幫助我們在日常生活中預防高血壓。

  1、肥胖:

  體重指數增加是高血壓病最危險的因素。肥胖人脂肪多,這不僅引起動脈硬化,而且還因脂肪組織內微血管的增多,造成血流決量增加,結果易產生血壓。

  2、飲食:

  食入過多的食鹽,可招致高血壓。此外,鉀和鈣食量過低,優質蛋白質的攝入不足,也被認為是可使血壓升高的因素之一。

  3、年齡:

  年齡與高血壓關系也很大。就總人群來說,年齡每增加10歲,高血壓發病的相對危險性增加29.3%---42.5%。

  4、精神緊張:

  長期精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激(如噪音),都可以導致高血壓的發生。

  5、職業:

  工作緊張,注意力需要高度集中又少體力活動的職業,高血壓的發病率明顯增高。

  6、飲酒:

  酒能引起高血壓,且加重高血壓,損害心腦血管。

引起高血壓的危險因素有哪些!

  7、吸煙:

  長期大量地吸煙,也就是說,每日抽30~40支香煙,可引起小動脈的持續性收縮,天長日久,小動脈壁的平滑肌變性,血管內膜漸漸增厚,形成小動脈硬化。吸煙對血脂代謝也有影響,能使血膽固醇、低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白下降,因此,動脈粥樣硬化的進程加快,容易發生急進型惡性高血壓、蛛網膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等。

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