心血管疾病是現在目前疾病危害比較嚴重的疾病，希望專家有病一定要盡早的治療，這樣對身體才會有更好的幫助，也是危害比較大的疾病，那麼心血管疾病的注意事項是什麼?
心血管疾病需要在飲食上注意的事項：
1.控制熱量
保持理想體重。人變胖是由於每天攝取的熱量超過活動所消耗的熱量，身體每累積7700大卡的熱量，就轉化成身上一公斤的體重，想要減掉多出來的體重，應先控制每天吃進身體的熱量、並找出多消耗熱量的方法。
2.控制脂肪攝入
尤其是那些血糖高、血脂高、動脈粥樣硬化的患者，相信沒有少聽大夫說，少吃點兒肉。
3.控制食糖攝入。
碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結構中就是主食量過多)，可造成熱量入超，在體內同樣可轉化生成脂肪，引起肥胖，並使血脂升高。
4.適當增加膳食纖維攝入。
膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。
5.提供豐富的維生素。
維生素C能促進膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環，保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管，防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護心肌並改善心肌缺氧，預防血栓發生。
6.保證必需的無機鹽及微量元素供給。
碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品，可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。
7.少量多餐
少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。
8.禁飲烈性酒。
酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應禁酒。
專家溫馨小貼士：
以上的內容就是我們為大家介紹的關於心血管注意事項，希望能夠幫助到大家，心血管疾病的致死的幾率是非常的高的，因此對於這個疾病，我們要好好的治療。
