心血管窄要忌口嗎？要注意什麼！

　　心血管窄要忌口嗎?要注意什麼?心血管窄要忌口，遵醫囑避免高脂、高膽固醇、高糖、高鹽的食物，遠離辛辣刺激和易產氣的食物，積極配合規范治療。

　　隨著不良生活習慣的流行，社會生活水平的提高，心血管疾病的發病人數一直是比較多的，堅持規范治療，配合日常保養，有助於改善病情，避免不良後果。

　　心血管窄要忌口嗎?要注意什麼呢?

　　相信不少患者和家屬對於這一問題都存在很大的興趣，接下來就請中國醫師協會心髒內科醫師會員、心內科中心孟慶智主任來為大家詳細解答一下。

　　1、心血管窄的患者可能有胸悶，氣短，心絞痛等症狀，心電也可能會有改變，嚴重還可能會出現心肌缺血。

　　2、心血管窄患者的飲食要規律，多吃蔬菜，保持大便通暢，如果有高血壓、糖尿病、高血脂的，要積極控制血壓、血糖、血脂。

　　3、平時不要勞累，常備硝酸甘油等藥物。

　　高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化是我國最常見的心血管疾病，其發病都與過胖、飲食過鹹、活動減少等有關。

　　1、飲食原則是給低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、低鹽、低蛋白質、高鉀、高維生素C、纖維素含量多的清淡食物。

　　2、宜少食多餐、不能過飽，以減少心髒的負擔。

　　3、尤其要限制動物脂肪、內髒、魚子、蝦子等能升高血脂的食物。

　　4、多吃魚、奶、豆制品，大豆蛋白既能提供所需蛋白質，又可降低膽固醇。

　　5、少吃糖果、點心和主食，多吃粗糧蔬菜。

　　6、鹽可改變血容量，誘發高血壓，應嚴格限制，每日在2克左右或10ml醬油為宜。有水腫者要控制飲水。

　　7、避免煙、酒、濃茶、辛辣調味品，忌用生蘿卜、土豆產氣食物，以免增加心髒負擔。

　　8、營養素的分配應以早餐為主，午餐稍次，晚餐最少入睡前要限制進食。