進入冬季後，由於寒冷的刺激，往往容易加重心絞痛的發作頻率。中醫認為，“心氣失和”是心絞痛發作的內在原因。航天中心醫院中醫科張昶博士介紹按摩穴位能“養心順氣”，在心絞痛發作期按摩能迅速緩解症狀，在緩解期按摩能減少發作頻率。
心絞痛是臨床的常見病。
心絞痛是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病的一種。本刊特邀航天中心醫院中醫科張昶博士，為大家介紹按摩穴位的方法，即可防治心絞痛。既可自我按摩，也可他人按摩，操作簡便，立竿見影，易於推廣。
“心氣失和”是內在原因
心絞痛是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病（冠心病）中的一種，是由於冠狀動脈發生粥樣硬化，引起血管腔狹窄或阻塞，心肌急劇、暫時的缺血與缺氧引起的發作性胸痛或胸部不適。多見於40歲以上男性，勞累、情緒激動、飽食、受寒等為常見的誘因。
張昶博士指出：中醫理論認為，心主血脈，為君主之官，其華在面，主宰五髒，推動血液流動。人過中年後，氣血漸衰，加上勞累、憂愁、情緒激動、受寒等，損耗正氣，出現心氣不足、心血虧虛、心氣逆亂。心氣不足，推動無力，故心慌氣短，動則加重；心血虧虛，心失所養，則胸部隱痛，失眠多夢；心氣逆亂，血滯不行，故出現固定部位疼痛等。
按摩穴位能“養心順氣”
張昶博士介紹，經常按摩手少陰心經和手厥陰心包經的腧穴，能起到補益心氣、鎮靜安神、理氣止痛的功效。不僅能用於心絞痛的急救，也能預防心絞痛的發作。
“5年前的一個夏天，我去福建莆田出差。在火車上巧遇一老人心絞痛急性發作。患者當即服用了速效救心丸，但症狀不見緩解，且暈倒在地。經乘務員介紹，我為其進行治療。當時選取了心包經的絡穴——內關，經點按5分鐘後，患者逐漸清醒，胸痛症狀緩解。次日清晨，患者安全下車。”航天中心醫院中醫科博士張昶介紹說，“在後來的臨床工作中，但凡遇到冠狀動脈粥樣硬化性心髒病患者，我均為其介紹利用按摩內關穴來保健防治心髒病，並收到了令人滿意的效果。”
張昶博士介紹，腧穴是髒腑的生命信息在特定部位的聚集點。同一條經絡循行上的腧穴，在功能主治上還各有側重。點按不同的穴位，能起到不同的療效。
手厥陰心包經的內關穴，不僅是“絡穴”，還是“八脈交會穴”，與陰維脈相通，能防治胸痺心痛。實踐表明，按摩內關穴有開胸理氣，緩急止痛，和胃降逆的功效；研究發現，按摩內關穴能改善心肌供血，有心髒正性肌力作用，並能增強胃腸蠕動，緩解胃腸平滑肌痙攣。
“以防為治”：按摩益處多
張昶博士指出，在心絞痛發作期，患者平臥休息、吸氧、給予藥物的同時，按摩內關穴，能加速緩解胸悶、胸痛；在心絞痛緩解期，日常按摩內關穴，能減少心絞痛的發作頻率。本療法無場地和人員的限制，適於心絞痛的發作期和緩解期。
張昶博士指出，除按摩內關外，還可以按摩膻中、神門等腧穴，以加強寬胸理氣，行氣活血的功效。
膻中穴，是心包絡的募穴，是上焦氣匯聚之處。按摩膻中穴，能舒暢氣機、降逆止嘔、調暢三焦。
神門穴，是手少陰心經的原穴。按摩神門穴，能補益心氣、養心安神。
心絞痛患者，如以胸悶、胸痛為主要症狀者，同時按摩內關穴和膻中穴；如伴有心悸失眠、心神不寧等症狀者，還可以按摩神門穴。
保證按摩療效的要點
按摩時，將拇指指腹固定於腧穴上（一指禅按摩手法，要求把指腹吸定在皮膚上），向下施壓，以局部出現酸麻脹痛，且患者能耐受為度。然後將拇指作順時針旋轉按壓，60次/分，5分鐘/穴。如症狀緩解不明顯，休息5分鐘後，可進行下一階段治療。
找准穴位的技巧
內關穴：位於手腕內側，腕橫紋上2寸，桡側腕曲肌腱和掌長肌腱之間，為手厥陰心包經的絡穴（拇指指關節橫紋相當一寸）。
神門穴：位於手腕部位，手腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的桡側凹陷處。
膻中穴：在前正中線上，兩乳頭連線的中點。
專家提醒
1.心絞痛發作期患者，應盡量在平臥、休息、吸氧和服藥的條件下，按摩內關穴。如果按摩30分鐘仍不緩解者，應立即就醫，以免贻誤病情。
2.心絞痛緩解期患者，應保持規律的穴位按摩。如，三餐飯後、睡前半小時，各按摩5分鐘。長期堅持，將會起到意想不到的良好效果。
3.心絞痛以按摩內關為主。還可在醫師的指導下，點按膻中、神門、大陵等腧穴。
