10月8日是我國第10個全國高血壓日。記者近日從衛生部疾病預防控制局獲悉，目前我國平均每5個成人就有一人患高血壓。
而高血壓早期通常沒有特異性自覺症狀，患病不易察覺，易發展為心腦血管事件造成嚴重後果。血壓健康需要引起人們特別關注。
有資料表明，我國心腦血管病死亡人數現已居世界首位，而高血壓是我國人群罹患心腦血管疾病的首要因素。
專家指出，高血壓是無聲殺手，平時無頭暈頭痛等不適，不能認為沒有高血壓。早期發現高血壓的最有效辦法是定期測量血壓，成年人每年至少需要測量一次血壓。有高血壓家族史、超重或肥胖、習慣高鹽飲食以及缺乏體力活動者是高血壓易患人群，更應定期測量血壓。
據悉，今年全國高血壓日的宣傳主題是“健康膳食、健康血壓”。專家建議，在定期測量關注血壓健康的同時，還要注意科學膳食、限鹽、限酒、控制體重、適度活動、勞逸結合，並注意保持心理平衡。
