原發性高血壓的治療中存在的最主要問題,是患者對高血壓病的知識了解太少,尤其對,它的危害性認識不足。高血壓是一種慢性病,病程長,除急進性高血壓外,症狀不重,多不影響工作,短期內看不到嚴重後果,所以患者容易忽視。
高血壓之所以可怕,在於它本身可以引起腦卒中(腦出血),長期高血壓可引起一系列並發症,高血壓心髒病、心力衰竭,腎動脈硬化導致慢性腎功能衰竭(尿毒症),眼底動脈硬化,它亦是誘發冠心病的危險因素。
高血壓的並發症多,且都出現在人體重要髒器,直接影響壽命和生活質量。這些並發症是否出現或出現早晚,主要取決於血壓控制如何。如長期將血壓降至理想水平,可以不出現這些並發症,如長期高血壓得不到控制或控制不滿意,那麼遲早將出現並發症。所以,一旦患有高血壓,一定耍認真對待,及時請醫生診治。
確診為高血壓後,將血壓降到什麼水平,應該具體對待。75歲以上高齡老年人或血壓長期處於180/110mmHg左右者,可以緩慢將血壓降至並維持在150/90mmHg左右;除了上述情況以外,理想的血壓水平應該是130/80mmHg或以下。
有的醫生告訴病人,血壓降到150/90mmHg左右就可以了,這是不對的。長期處於這樣的血壓水平仍在高血壓范圍內,最終難免出現並發症。也有的病人害怕血壓降到130/80mmxg或以下,會發生腦血栓,造成偏癱。這種擔心是不必要的。因為腦血栓形成必須有三個條件:腦動脈粥樣硬化、血壓過低、血液高凝狀態血流緩慢,三者同時存在才有血栓形成的可能。
確診高血壓後是否馬上服藥,當前也存在兩種觀點:一種認為應該馬上用藥治療;一種觀點是先進行一段時間的非藥物治療,包括改變生活方式,如減肥、控制體重,低鹽飲食,戒煙,不喝濃茶,限制飲酒,尤其不喝烈性酒,增加體力活動,保持心情舒暢,勞逸結合,避免精神緊張等,3-6個月後無效再服藥治療。
以我的經驗,如你發現高血壓時,血壓已達180/100mmHg左右。那麼應立即服藥治療;如血壓在150/90mmHg左右,且時高時低者,可先進行3-6個月的非藥物治療,無效再服藥。
對服用降壓藥,亦存在很多不正確的看法。不少病人害怕藥物有副作用,不敢用藥。另一些病人害怕長期用藥後產生耐藥性,血壓控制不住或一且用藥就撤不下來。因此,只有血壓高時才服藥,降到正常後就停藥。第三種是服藥三天打魚,兩天曬網。產生這樣不正確看法或做法的原因,主要有以下幾種:一是對高血壓的危害性認識不足,思想上對本病不重視;二是不了解高血壓至今仍是一種不能根治的疾病,因此要長期堅持服藥,使血壓維持在理想水平。三是目前治療高血壓的藥有幾十種,一種藥無效可選用另一種;甚至幾種藥聯合應用。當然,任何一種藥都有副作用,但不能因為怕副作用而不治病。藥物的副作用比高血壓的危害性畢競要小得多,何況臨床用藥劑量都規定在一個很安全的范圍內,只要醫生用藥恰當或巧妙,有些副作用是可以避免的。目前,降壓藥有幾十種,理想的降壓藥應該具備以下幾個特點:
1、降壓有效;
2、血藥濃度穩定,降壓效果乎穩;維持時間長,服藥次數少;
3、對心肌肥厚、血管壁增厚有防治作用;
4、毒副作用小;
5、價格便宜。
選擇哪種藥比較理想,必須因人而異,同時還得考慮自己的經濟承擔能力。當前用於降壓的一線藥物有利尿劑,鈣拮抗劑,β-阻滯劑,血管緊張素轉換酶抑制劑等。一般原則是初次用藥都從一種藥開始,而且從小劑量起步,以免血壓降得過快、過低引起患者不適。如心率較快可用倍他樂克,心率較慢者可用心痛定或緩釋心痛定(伲福達),也可選用卡托普利、壽比山。如經濟條件較好,可選用絡和喜、波依定、悅寧定、拜新同等長效或控釋制劑。血壓較高或一種藥控制不滿意時,應兩種或三種聯合應用,這時一定要請醫生配伍,原則是幾種藥合用,既能增加療效又可避免或減少副作用。
高血壓患者一旦服藥後,最關心的一個問題是什麼時候可以停藥。一般而言,高血壓至今尚不能根治,需長期堅持服藥,使血壓維持在理想水平。大多數病人一旦停藥,血壓又可回復到用藥前水平。我的看法是,你服藥一年或一年半後,如小劑量能將血壓維持在理想水平,到春暖花開時可試停藥,如停藥後血壓維持在正常水平,可不再服用,否則仍應堅持用藥。另外,每年4-lO月這段時間,天氣較熱,血管擴張,血壓下降,高血壓患者可試著減少降壓藥劑量。10月後天氣轉涼,血壓上升,再回復原劑量。但這種調整劑量,必須依血壓水平而定。
這類疾病是威脅中老年人健康的第一大殺手,高脂血症、糖尿病、肥胖症等相關性十分密切的病症,其相加總發病率為
血脂異常者往往伴有多種心血管危險因素。血脂水平和下降會使得心血管疾病的發生率和死亡率隨著血清總膽固醇和LDL膽固醇水平的