其理由主要有三點:一是止痛藥雖有一定效果,但只能解一時之“痛”,不能持久發揮作用,也對高血壓的控制無益。二是有可能掩蓋病情。由於服用止痛藥暫時緩解了頭痛等症狀,使得病人疏於對血壓的檢測。有些病人並不知道頭痛是因血壓增高所致,出現症狀也就不會主動去測量血壓,因此便有可能延誤病情,甚至導致高血壓危象。三是長期使用止痛藥可致藥物副作用增加。特別是高血壓病人多為老年人,對藥物的耐受性差,加之止痛藥多有明顯的消化道副作用,經常服用會增加上消化道損傷、糜爛、潰瘍和出血的危險。
因此,當高血壓病人出現不明原因的頭痛、頭漲和頭暈時,應及時測量血壓。若為血壓增高所致頭痛等症狀,務必少用或不用一般止痛藥,而要積極控制血壓,隨著血壓下降或恢復正常,頭痛等症狀往往可自行消退。
如何識別早期高血壓
頭痛和頭重。高血壓引起的頭痛多半出現在後腦部位,並伴有惡心、嘔吐感。若經常感到頭痛又很劇烈,同時又惡心作嘔,這就是惡性高血壓轉化的特有症狀。
眩暈。高血壓引起的眩暈症狀,女性患者多見,男性患者也有這種症狀。因高血壓出現眩暈,感到身體失去平衡,步行困難和天旋地轉,就可能是腦充血或腦卒中的先兆。
煩躁、心悸、失眠。高血壓患者性情多較急躁,遇事敏感,易激動。心悸、失眠較常見,失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛纭、易驚醒,這與大腦皮層功能紊亂及自主神經功能失調有關。
注意力不集中,記憶力減退。早期多不明顯,但隨著病情發展而逐漸加重,表現為注意力容易分散,近期記憶減退,很難記住近期的事情,而對過去的事如童年時代的事情記憶猶新。
耳鳴。高血壓引起的耳鳴都是雙耳耳鳴,持續時間較長,耳鳴嚴重。
腰酸肩痛。高血壓病人會有經常性的腰酸肩痛症狀。
肢體麻木。常見手指、足趾麻木或皮膚如蟻行感或肌肉緊張、酸痛。有一些病人,常會有手指麻木及頸、背部肌肉酸痛、緊張等症狀,故有時被誤診為神經炎、風濕痛。一般經過治療後可以好轉,但若肢體麻木較頑固、持續時間長,而且固定出現於某一肢體,並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時,應及時醫院就診,預防卒中發生。
綜上所述,一旦患者沒有任何原因出現頭暈、頭痛或上述其他症狀,都要考慮血壓情況,最好及時測量血壓,警惕和預防高血壓的發生。
防高血壓該如何正確飲食
高血壓患者多喝水很重要
高血壓病人在平常多喝水很重要,如果平時不注意自己的的身體,不僅會引起高血壓的發生,同時還有可能會引發心肌梗死、腦血管栓塞等疾病。
所以即便感覺不太熱或不渴也要注意補充足夠的水分,特別是出汗多的情況下更應及時補充水分。
高血壓病人容易在清晨發生中風和心髒病,所以要養成每天清晨起床後、晚上睡前、半夜醒來時喝1杯水的習慣。
多吃水果有效預防高血壓
木瓜:木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
猕猴桃:猕猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質的產生,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。
蘋果:高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。
橘子:橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
火龍果:火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。
香蕉:香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內鉀的需求,穩定血壓,同時還可以保護胃腸道,因此高血壓患者應多吃香蕉。
柚子:柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血脂、減肥、美膚養容等功效。
芒果:芒果含有豐富的維生素A、C,有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年癡呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。
橙子:橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高,能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂。
草莓:富含維生素和果膠物質,預防動脈粥樣硬化,冠心病,對高血壓有一定功效。
棗:輔助治療心髒病、高血壓,緩和動脈硬化。
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